Йога - Трек-йога 7
Опис йоги - трек йоги
Йога вражає великою кількістю переваг. Наша місія - допомогти вам прищепити звичку до йоги. Замість того, щоб витрачати величезні суми грошей на студії йоги, використовуйте цей додаток, щоб займатися йогою де завгодно, коли завгодно.
Почніть свою подорож з нами, щоб зробити йогу частиною вашого повсякденного життя. Усі заняття йогою розробляє наша експертна команда йоги. Вони відповідають вашим конкретним потребам, хочете ви схуднути, набратися гнучкості, боротися з депресією або отримати чудові тренування.
Цей додаток для йоги підходить для багатьох форм йоги, таких як хатха-йога, пранаяма, віньяса-йога, інь-йога, йога-асани, аштанга-йога, основна йога, силова йога, йога Айенгар та баба Рамдев-йога.
ПОЧАТКОВИК У ЙОГІ?
Ви в потрібному місці. Наші заняття йогою ведуть вас крок за кроком, щоб ви могли прогресувати у своєму власному темпі. Існує клас та програма для всіх йогів, абсолютно нових або суперкваліфікованих. Наш додаток для йоги також має можливість HD та дозволяє тренуватися з великого екрану.
Дослідження показують, що регулярні заняття йогою приносять величезну користь як для тіла, так і для розуму. Щоб йога стала частиною вашого повсякденного життя, ми пропонуємо такі функції:
- Встановлюйте щотижневі цілі, і нехай Track Yoga відстежує ваш прогрес.
- Збирайте значки, які мотивують вас далі, виконуючи етапи йоги.
- Надішліть нагадування на ваш телефон, щоб не відставати від ваших тижневих цілей.
- Заробляйте безкоштовні бали Крія за кожен заняття, яке ви практикуєте. Використовуйте ці пункти, щоб розблокувати преміум-вміст.
ПРОГРАМИ - Класи йоги згруповані, щоб допомогти вам досягти конкретних цілей
- Початківці Розум
- Серія гнучкості
- Фітнес для всього тіла
- Йога при депресії
- Тренування йоги
ВІЛЬНО - Виберіть один із різноманітних занять йогою
- Зняття стресу
- Розум для початківців
- Полегшення болю в спині
- Полегшення застуди та грипу
- Йога перед бігом
- Йога після бігу
- Силовий будівельник
- Ранкова йога
- Йога перед сном
- Підсилювач травлення
- Йога для рівноваги
- Йога для подорожей
- Йога для абс
- Підсилювач енергії
- Привітання Сонцю
- Після роботи Йога
- Йога для зайнятих бджіл
Повне додаток для йоги для початківців, йогів середнього та досвідченого рівня. Ви можете зробити йогу частиною своєї практики йоги в будь-якій формі, яку ви практикуєте. Ми підходимо для чистої йоги, пранаями, йога-дихання, схуднення, йоги при депресії, йоги-фітнесу, йоги-асани, хатха-йоги, віньяса-йоги, інь-йоги, аштанга-йоги, основної йоги, силової йоги, йоги Айенгар та Баби Рамдев.
Цей додаток здебільшого відповідає стилю Хатха Йога.
Інформація про позу. Пози можна переглядати за рівнями та категоріями.
У цьому розділі є три різні рівні, які охоплюють базові - середні - випереджаючі пози йоги.
# Пози для початківців
# Проміжні пози
# Розширені пози
Всі пози йоги поділяються на кілька категорій, наприклад
# Пози стоячи
# Пози заднього вигину
# Пози вигину вперед
# Основні пози
# Пози інверсії
# Сидячі пози
# Покручені пози
# Пози балансу рук
# Відновлювальні пози
Ви також можете піти за нами далі
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/
Застереження: Йога з цього додатка повинна проводитися після консультації з професіоналом. Ми не несемо відповідальності за травми, спричинені практикою. Цей додаток є лише путівником і містить інформацію про йогу.
Гарантоване хороше застосування
Ця програма пройшла перевірку безпеки на віруси, зловмисне програмне забезпечення та інші шкідливі атаки і не містить загроз.