Йога все в потоці
Все в потік
Йогатерапевтичні масажі
- Домашня сторінка
- йога
- Масаж
- Реєстрація курсу
- Ціни та дати курсів
- Про нас
- Зв'язок
Йога - сила від мовчання
Йога - давньоіндійська система вправ, яка служить розвитку всієї особистості.
Багато людей навряд чи усвідомлюють, що у світі, який стає все більш напруженим і детермінованим ЗМІ, тіло є частиною їхнього життя. Ми майже не слухаємо внутрішній голос, який змушує нас це усвідомлювати. Емоційні та фізичні навантаження створюють блокування та напругу, що з часом може призвести до захворювань у тілі, душі та душі.
Йога підтримує сили самовідновлення та веде до внутрішнього центру. Проблеми з серцем і диханням, спиною і головним болем, навіть цукровим діабетом, захворюваннями щитовидної залози, астмою та іншими захворюваннями можна сприятливо вплинути на конкретні вправи йоги.
Тіло стає більш гнучким, еластичним і рухливим. Концентрація уваги та пам’ять тренуються, це призводить до більшої безтурботності, творчості та дає більше доступу до власної інтуїції.
Йога не обмежується будь-яким віком!
Йогатерапія
Терапевтична йога - індивідуально або в невеликій групі - буде в майбутньому все більше відігравати важливу роль у медицині.
У йогатерапії індивідуально розроблена програма йоги спеціально використовується для лікування певних клінічних картин. Численні нездужання можна полегшити за допомогою методів йоги, які повністю позбавлені побічних ефектів. Йога позитивно впливає на розвиток особистості завдяки щадній програмі вправ, пристосованій до відповідної людини чи групи. Йога стимулює самовідновлення. Процеси зцілення позитивно підтримуються. Проблеми з серцем і диханням, головні болі та болі в спині, діабет, захворювання щитовидної залози, астма, внутрішній неспокій, стрес на роботі чи в приватному житті мають позитивний вплив. Тіло стає більш гладким, гнучким і довготривалим. Тренується концентрація уваги та пам’ять. Відпочиває вся нервова система. Ви берете на себе більше особистої відповідальності за себе.
Йога в "Все в потоці"
Заняття йогою або заняття йогою починається у невимушеній обстановці зі склянкою чаю. Я проведу вам анамнез, щоб з’ясувати, які симптоми є. Після нашої розмови спочатку розслабтеся. Ви прибуваєте до себе в початковій релаксації. Ви відчуваєте своє тіло, ви усвідомлюєте себе. Ви можете отримати доступ до свого тіла завдяки розслабленню. Ми повільно починаємо з різноманітних вправ (асан), які відповідають вашим скаргам. Щоб вправи працювали, ми знову і знову повертаємось до релаксації. Пора розслідувати. Вас ознайомлять з різними техніками дихання (пранаяма). Вони дозволяють відчути внутрішній спокій на всіх рівнях.
Після вправ ви зможете насолодитися остаточним розслабленням.
Заняття йогою або заняття йогою закінчується заключним обговоренням. Програма вправ дозволяє продовжувати вивчене вдома.