Йогатерапія Берлін - сонце і місяць

Йогатерапія - це застосування всіх можливостей різноманітних традицій йоги в терапевтичному контексті. Це включає, зокрема, фізичні вправи (Асана), дихальні вправи (Пранаяма) та медитацію (Дхьяна), а також етичні спостереження (Яма та Ніяма), рекомендації щодо дієти та способу життя (Ахара та Віхара) та силу уяви (Бхавана).

В рамках сеансу йоготерапії ми розробляємо програму вправ, яка спеціально розроблена з урахуванням ваших потреб та вимог і переслідує терапевтичну мету. Наприкінці кожного заняття ви отримаєте записану практику із легкими для слідування фігурами, щоб ви знали, що робити вдома.

Багато пацієнтів повідомляють про поліпшення та полегшення симптомів після практики фізичних вправ, які потім можуть бути розширені протягом наступних сеансів.

Спектр дії

Терапевтичні методи йоги базуються на традиційному досвіді. Однак дослідження показують, що безперервна практика йоги може бути корисною для багатьох захворювань, наприклад скарг та захворювань хребта. Тому йога також використовується для підтримки терапії, а також реабілітації та соціотерапії.

Умови, з якими йога може допомогти:

Ішемічна хвороба серця

Зниження високого кров'яного тиску
Нормалізація рівня ліпідів у крові
Сприяють утворенню нових судин

Цукровий діабет

Бронхіальна астма

Зміцнення дихальної мускулатури
Покращення параметрів функції легенів
свідомий контроль над диханням
значне зменшення кількості та тривалості нападів астми

Хронічні дегенеративні болі в спині

Зміцнення м’язів
Сприяти периферичному кровообігу
Поліпшити поставу

Больові синдроми

Підтримка фізичного та психічного розслаблення
Балансування вегетативної нервової системи
Заспокоєння надмірно активної симпатичної нервової системи
поліпшений контроль болючих рухів

Психічні захворювання середньої та середньої тяжкості

Зняття напруги, пов’язане зі зниженням рівня тривожності
значне поліпшення настрою
Підвищення впевненості в собі
Зменшення кількості та тяжкості панічних атак

Наркоманія

Онкологічні захворювання

Зниження тривожності та депресії, спричинених хворобою та прогнозом
Підвищення імунної системи

Тривалість лікування

Залежно від симптомів, тривалість лікування коливається в межах 1-5 сеансів, в результаті чого зазвичай потрібно п’ять призначень, перш ніж ви зможете самостійно пройти практику вдома, що має тривалий вплив на симптоми, що підлягають лікуванню.

витрати

Вартість однієї години (60 хв.) Становить 80 євро,-

Витрати можуть бути покриті додатковою страховкою HP або приватним медичним страхуванням. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своєю страховою компанією, якщо це необхідно.