Йогурт проти отрути від неприємного запаху з рота - сільська антена
Діюча речовина йогурту є протиотрутою від неприємного запаху з рота. Нове дослідження показало, що якщо ви споживаєте йогурт щодня, ви можете тримати дихання свіжим, подалі від неприємних запахів.
Дослідники встановили, що шість чайних ложок йогурту на день знижують рівень запахів у роті, наприклад, сірки.
Активні бактерії йогурту - тобто Streptococcus Thermophilus або Lactobacillus bulgaricus, залежно від сорту, благотворно впливають на ваше дихання.
Йогурт: протиотрута від неприємного запаху з рота
Дослідження досліджувало вплив йогурту на бактерії в роті.
Перед початком дослідження 24 добровольців попросили протягом двох тижнів уникати йогурту та інших продуктів, що містять ті самі бактерії, що й йогурт, таких як сир або соління.
Потім дослідники збирали зразки слини та язика, щоб виміряти рівень бактерій та сполук, які видають неприємний запах у роті.
Після цього під час дослідження учасники споживали 300 грамів йогурту двічі на день протягом шести тижнів.
В кінці дослідження вчені знову взяли проби у учасників і виявили, що речовини, що призводять до неприємного запаху в роті, зменшились на 80%. Крім того, значно зменшився наліт та захворювання ясен ...
Хоча дослідження все ж потрібні для більшої впевненості, фахівці рекомендують вводити йогурт у щоденний раціон для боротьби з неприємним запахом з рота.