Кальцій не збільшує ризик дегенерації жовтої плями Medlife
Вчені Національного інституту очей у новому дослідженні виявили, що дієта з високим вмістом кальцію або добавок кальцію, схоже, не збільшує ризик дегенерації жовтої плями (ВМД). Дегенерація жовтої плями є основною причиною втрати зору у людей старше 65 років у Сполучених Штатах, повідомляє sciencedaily.com.
Отримані дані суперечать попередньому дослідженню, в якому експерти стверджували, що високий рівень кальцію пов’язаний із підвищеним ризиком ВМД. Більше того, сучасне дослідження припускає, що кальцій виконує захисну роль у цьому стані.
Незважаючи на те, що отримані дані свідчать про те, що велике споживання кальцію може виконувати захисну роль, поки невідомо, чи слід людям змінювати нормальне споживання кальцію, щоб запобігти появі або прогресуванню дегенерації жовтої плями.
За підрахунками, 50% чоловіків та 65% жінок у США регулярно вживають добавки кальцію. Вони допомагають кісткам і зубам і відомі своєю корисною роллю у профілактиці та лікуванні остеопорозу. Рекомендована добова кількість кальцію становить 1000 мг для дорослих до 50 років та 1200 мг для тих, хто старше 50 років.
Емілі Чью з Національного інституту охорони здоров’я та її команда досліджували взаємозв’язок між споживанням кальцію як за допомогою дієти та добавок, так і з початком ВМД або прогресуванням захворювання. Вони проаналізували дані попереднього дослідження, яке оцінювало широкий спектр поживних речовин та їх вплив на початок та прогресування дегенерації жовтої плями та катаракти.
Вони зосередились головним чином на кальції та проаналізували дані 4751 учасника, за якими спостерігали протягом 10 років. Звіти про споживання кальцію збирали за допомогою опитувальників, які включали питання про те, як часто люди їли багату кальцієм їжу та вживання добавок кальцію протягом останнього року. На початку дослідження учасники не страждали дегенерацією жовтої плями.
У віці учасників з'явилася зв'язок між споживанням кальцію та зниженням ризику ВМД. Люди з найбільшим споживанням кальцію з їжею або добавками мали менший ризик розвитку розвиненої ВМД порівняно з тими, хто мав низький рівень кальцію.
Однак експерти вказують на речі, які можуть обмежити результати дослідження. Наприклад, люди, які дбають про те, щоб максимізувати споживання кальцію, як правило, здорово харчуються, займаються спортом та приймають призначені їм ліки. Все це разом може зменшити ризик розвитку ВМД.
Отримані дані підкреслюють важливість досліджень цієї дилеми, чи впливає споживання кальцію на дегенеративний розвиток жовтої плями.