Кальмари кальмари без паніровки риби; Морепродукти; справжній форум

паніровки

Член з 15.07.2004
10 повідомлень (ø0/день)

Є питання про морепродукти сьогодні:

Вдома кільця кальмарів чекають, щоб їх з’їсти, але оскільки я сиджу на дієті і мені також не дозволяється їсти пшеничне борошно (непереносимість глютену), я хотів би знати, чи можу я приготувати кальмари без панірування та зайвого жиру?

Я підібрав рецепт айолі з низьким вмістом жиру, він дуже смачний, як би ви приготували кільця кальмарів?

Дякуємо за поради заздалегідь!

Член з 26.07.2005
4343 повідомлення (ø0.78/день)

соромно, що є кільця, з трубками легше впоратися.
Тому я завжди готую маринад з олії, лимона, солі, перцю та петрушки. Дайте їй просочитися від 1 до 2 годин, а потім ненадовго на сковороді або на грилі.

Я думаю, що це працює і з кільцями, але я рекомендую трубки для наступного разу

Член з 26.07.2005
4343 повідомлення (ø0.78/день)

ой - зараз я забув найважливіший інгредієнт

ЧЕСНИК.