КАЛОРІЇ біль під шоколадом

Шоколадний біль 70 г приносить вам:

калорії

Кількість калорій у болю під шоколадом

Pain au chocolat, також відомий як "шоколад", - це випічка, виготовлена ​​з прямокутного тіста з круасанами, намотаного на одному або декількох шоколадних плитках. Тісто для круасанів зазвичай роблять з борошна, масла, розпушувача та води. Як бачите, біль під шоколадом - це дуже енергетична їжа. Він забезпечує 400 ккал на 100 г (280 ккал для хліба на 70 г). Ця випічка багата вуглеводами та ліпідами, але мало білками. Pain au chocolat зазвичай їдять на сніданок або як післяобідню закуску. Це їжа, яку слід вживати в помірних кількостях.

Хоча і не дуже здоровий, шоколадний хліб містить складні вуглеводи, хороший жир, клітковину, магній, вітамін В1 і В2, фосфор, кальцій, калій і залізо.

Шоколад або біль під шоколадом ?

Залежно від регіону, біль під шоколадом не має однакової назви. Таким чином, ми можемо бачити, що на південному заході Франції цю в'єннуазію називають не болем на шоколаді, а шоколатином. Ця мовна різниця насправді є спадщиною англійської окупації у західній Франції в середні віки. Оскільки англійці буквально переклали pain au chocolat у "шоколад у хлібі", тобто шоколад у хлібі. У повсякденній мові цілий вираз не вимовлявся, а лише "шоколад у". З тих пір термін шоколатін не скидають з престолу.

Біль під шоколадом і дієта !

Як частина збалансованої дієти, ми залишаємо біль під шоколадом на хвилини задоволення. Наприклад, недільний ранок стане нагодою побалуватись цією випічкою. Він занадто калорійний і недостатньо збалансований, щоб його їсти щодня. Деякі можуть споживати відразу 2 або 3 болі під шоколадом! Але уявіть, що це становить майже 1200 ккал! Якщо ви сидите на дієті, уникайте випічки та віддайте перевагу хлібу як джерелу вуглеводів, звичайно і в помірних кількостях.

Ти знав ?

Згідно з недавнім опитуванням, кожна друга випічка виготовляється промисловим способом. Таким чином, деякі пекарі задовольняються лише тим, щоб розігріти заморожені болі під шоколадом. Якщо ця практика розвивається все більше і більше, це стосується фінансового питання. Тому що щодня робити свіжі болі під шоколадом платно. Це не настільки високо з точки зору сировини, це скоріше питання вартості робочої сили. Щоб досягти максимально можливої ​​націнки, виглядає вигідніше продавати шоколадний хліб промислового виробництва. Що викликає жаль. Тим більше, що клієнтів рідко попереджають.