Калорії боровиків, факти харчування, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 36 ккал |
| Калорійність | 147 кДж |
| білка | 5,4 г. |
| вуглеводи | 0,5 г. |
| - з яких цукри | - |
| жиру | 0,4 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | - |
| Клітковина | 6 г. |
| сіль | 0,015 г. |
| натрію | 0,006 г. |
Продукт: натуральний продукт - білий гриб
| Вітамін А | - | мг |
| Вітамін В1 | 0,03 | мг |
| Вітамін В2 | 0,37 | мг |
| Вітамін В3 | - | мг |
| Вітамін В5 | - | мг |
| Вітамін В6 | - | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | 3 | мг |
| Вітамін D | - | мг |
| Вітамін Е | 0,2 | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | 4-й | мг |
| залізо | 1 | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 341 | мг |
| мідь | - | мг |
| магнію | 12-й | мг |
| марганець | - | мг |
| фосфор | 85 | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинку | 0,7 | мг |
опис
Натуральний продукт білих грибів у «свіжому» стані 36 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 147 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до грибної харчової групи, грибного продукту.
Харчові цінності становлять 100г 5,4 г білка, 0,5 г вуглеводів і 0,4 г жиру.
Сіль має 0,015 г на 100 г, що відповідає 0,006 г натрію. Вміст клітковини 6г.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в низькому діапазоні з 0,4 г жиру. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наведені чотири вітаміни В1, В2, С і Е. Однак часто не всі вітаміни містяться в харчовій інформації. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 6 мінералів кальцію, заліза, калію, магнію, фосфору та цинку.
Жодних інших сортів та ароматів грибів грибів не відомо.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Харчовий боровик був зареєстрований компанією Crossy 30.06.2013.