Калорії Червоні овочі, сушені на сонці - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

червоні

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу "Помідори, сушені на сонці", у категорії "Овочі" див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 13%Калорії 258 ккал
  • 5%жири 2,97 г.
  • 2% Насичені жири 0,426 г.
  • Поліненасичені жири 1115 г.
  • Мононенасичені жири 0,487 г.
  • холестерин 0 мг
  • 87%Натрію 2095 мг
  • 2. 3%вуглеводи 55,76 г.
  • 44% Клітковина 12,3 г.
  • 75% Цукор 37,59 г.
  • 16%білка 14,11 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 2,97 жирів, загалом (г)
    • 0,426 насичені жири (г)
    • 1.115 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,487 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,011 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1104 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 55,76 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 12.3 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 37,59 цукрів, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 14.11 Білок, загальний (г)
    • 0,104 триптофан (г)
    • 0,357 Треонін (г)
    • 0,339 ізолейцин (г)
    • 0,517 лейцин (г)
    • 0,519 лізину (г)
    • 0,122 метіоніну (г)
    • 0,183 цистин (г)
    • 0,366 фенілаланін (г)
    • 0,242 тирозин (г)
    • 0,361 валін (г)
    • 0,343 аргініну (г)
    • 0,214 Гістидин (г)
    • 0,402 аланін (г)
    • 1957 Аспарагінова кислота (г)
    • 5,202 Глютамінова кислота (г)
    • 0,348 Гліцин (г)
    • 0,266 пролін (г)
    • 0,375 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 68 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 68 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 874 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 524 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 45902 Лікопін (мкг)
    • 1419 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,528 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,489 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 9.05 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 2087 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,332 вітамін В6 (мг)
  • 104,6 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 39.2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,01 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 43 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 110 кальцій (мг)
  • 9,09 Залізо (мг)
  • 194 Магній (мг)
  • 356 Фосфор (мг)
  • 3427 Калій (мг)
  • 2095 Натрій (мг)
  • 1,99 Цинк (мг)
  • 1423 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1846 марганець (мг)
  • 5.5 Селен (мкг)
Інший
  • 12.6 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 14.56 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Помідори, висушені на сонці до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Помідори, висушені на сонці для схуднення відповідно до заданої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Помідори, сушені на сонці для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Помідори, сушені на сонці"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Помідори, висушені на сонці"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.