Калорії Хліб Хліб з зародками пшениці - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

хліб

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Хліб із зародків пшениці" до категорії "Хліб", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 13%Калорії 261 ккал
  • 5%жири 2,9 г.
  • 3% Насичені жири 0,657 г.
  • Поліненасичені жири 0,668 г.
  • Мононенасичені жири 1275 г.
  • холестерин 0 мг
  • 2. 3%Натрію 553 мг
  • 20%вуглеводи 48,3 г.
  • 8% Клітковина 2,1 г.
  • 7% Цукор 3,73 г.
  • 11%білка 9,6 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 2,9 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,657 насичених жирів (г)
    • 0,668 Поліненасичені жири (г)
    • 1275 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,045 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,623 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 48.3 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 2.1 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 3,73 Цукор, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 9,6 Білок, загальний (г)
    • 0,141 триптофан (г)
    • 0,302 Треонін (г)
    • 0,386 ізолейцин (г)
    • 0,686 лейцин (г)
    • 0,326 лізину (г)
    • 0,17 метіоніну (г)
    • 0,188 цистин (г)
    • 0,458 фенілаланін (г)
    • 0,293 тирозину (г)
    • 0,438 валін (г)
    • 0,397 аргініну (г)
    • 0,216 Гістидин (г)
    • 0,343 аланіну (г)
    • 0,526 аспарагінова кислота (г)
    • 2843 Глютамінова кислота (г)
    • 0,346 гліцин (г)
    • 0,971 пролін (г)
    • 0,468 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 118 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 63 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 55 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 3 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 55 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,369 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,375 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 4498 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,521 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,079 Вітамін В6 (мг)
  • 18,7 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,07 Вітамін B12 (мкг)
  • 0,2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,51 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 1.1 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 89 Кальцій (мг)
  • 3,45 Залізо (мг)
  • 28 Магній (мг)
  • 121 фосфор (мг)
  • 254 Калій (мг)
  • 553 Натрій (мг)
  • 0,98 цинку (мг)
  • 0,204 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,845 марганцю (мг)
  • 27.2 Селен (мкг)
Інший
  • 2.1 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 37.1 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Хліб із зародків пшениці втрачає 0,5 кг на тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Хліб із зародками пшениці для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Хліб із зародків пшениці для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Хліб із зародків пшениці" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Хліб із зародків пшениці"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.