Калорії Їжа Негреса натще, з шоколадною глазур’ю Андради - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

негреса

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Пісну Негресу з шоколадною глазур'ю Андради" до категорії "Їжа", див. Новий посібник користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 18%Калорії 363,8 ккал
  • 25%жири 15,8 г.
  • -% Насичені жири - g
  • Поліненасичені жири - g
  • Мононенасичені жири - g
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 0,7 мг
  • 22%вуглеводи 52,7 г.
  • 2% Клітковина 0,6 г.
  • 36% Захарурі 17,9 г.
  • 5%білка 4,1 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 15,8 жирів, загалом (г)
    • - Насичені жири (г)
    • - Поліненасичені жири (г)
    • - Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • - Омега-3 жирні кислоти (г)
    • - Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 52,7 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0,6 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 17,9 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 4.1 Білок, загальний (г)
    • - Триптофан (г)
    • - Треонін (г)
    • - Ізолейцин (г)
    • - Лейцин (г)
    • - Лізин (г)
    • - Метіонін (г)
    • - Цистин (г)
    • - Фенілаланін (г)
    • - Тирозин (г)
    • - Валін (г)
    • - Аргінін (г)
    • - Гістидин (г)
    • - Аланін (г)
    • - Аспарагінова кислота (г)
    • - Глутамінова кислота (г)
    • - Гліцин (г)
    • - Пролін (г)
    • - Серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • - Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • - Фолат (у їжі) (мкг)
  • - Вітамін А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • - Вітамін B1 (тіамін) (мг)
  • - Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • - Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • - Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • - Вітамін B12 (мкг)
  • - Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • - Кальцій (мг)
  • - Залізо (мг)
  • - Магній (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калій (мг)
  • 0,7 натрію (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • - Марганець (мг)
  • - Селен (мкг)
Інший

ПРИМІТКА: Харчові цінності для категорії продуктів харчування залежать від типу, джерела та ваги їжі, а також від способу приготування.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Негреса натще, з шоколадною глазур’ю Андради для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Пісна Негреса, з шоколадною глазур’ю Andrada для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Пісна ожина, з шоколадною глазур’ю Andrada для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

інгредієнти

  • 1 склянка (250 мл) цукрової пудри,
  • 1/2 склянки олії,
  • 3 столові ложки какао-кінчика,
  • 2 собаки борошна,
  • 1 1/2 склянки мінеральної води,
  • 1 чайна ложка нашатирного спирту або розпушувача
  • 1 банка джему (приблизно 370 г),
  • кілька крапель лимонного соку.

  • 5 столових ложок какао
  • 4 столові ложки маргарину
  • 4 столові ложки води
  • 4 столові ложки цукру-пудри

Спосіб приготування

Змішайте все до сметаноподібного стану і викладіть в змащену жиром деко, вистелену борошном.

Випікати на вогні 30-35 хвилин. Перевірте зубочисткою і, якщо вона готова, залиште її охолоджуватися.

Тим часом виготовляється глазур:

Змішайте все в каструлі і тушкуйте, поки суміш не стане консистенцією сметани, а потім рівномірно розподіліть пиріг.

Я визнаю, що моя мережа не є дієтичною, але ви можете покласти коричневий цукор замість білого цукру, і ви побачите, які зміни ви вносите, щоб зробити його менш калорійним.

Це мій улюблений! Сподіваюсь, він вам теж сподобається!

Я вийшов з 1800 г готового продукту з 363,8 калоріями на 100 г