Калорії Клементині, фрукти, свіжі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Клементин, свіжа" до категорії "Фрукти", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 2%Калорії 47 ккал
• 0%жири 0,15 г.
• -% Насичені жири - g
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин - мг
• 0%Натрію 1 мг
• 5%вуглеводи 12,02 г.
• 6% Клітковина 1,7 г.
• 18% Цукор 9,18 г.
• 1%білка 0,85 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,15 жирів, загалом (г)
  • - Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • - Холестерин (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • - Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 12.02 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 1,7 Клітковина (г)
  • 0 Крохмаль (г)
  • 9,18 Цукор, загалом (г)
    • 5,96 сахароза (г)
    • 1,59 Глюкоза (г)
    • 1,64 Фруктоза (г)
    • 0 Лактоза (г)
    • 0 мальтоза (г)
    • 0 Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 0,85 Білок, загальний (г)
  • - Триптофан (г)
  • - Треонін (г)
  • - Ізолейцин (г)
  • - Лейцин (г)
  • - Лізин (г)
  • - Метіонін (г)
  • - Цистин (г)
  • - Фенілаланін (г)
  • - Тирозин (г)
  • - Валін (г)
  • - Аргінін (г)
  • - Гістидин (г)
  • - Аланін (г)
  • - Аспарагінова кислота (г)
  • - Глутамінова кислота (г)
  • - Гліцин (г)
  • - Пролін (г)
  • - Серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 0,1 Бетаїн (мг)
• 24 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 24 Фолат (у їжі) (мкг)
• - Вітамін А (UI)
  • - Ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,086 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,03 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,636 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,151 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,075 вітаміну B6 (мг)
• 14 вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• - Вітамін B12 (мкг)
• 48,8 Вітамін С (загальна аскорбінова кислота) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,2 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • 0 Бета-токоферол (мг)
  • 0 Гамма-токоферол (мг)
  • 0 Дельта-токоферол (мг)
• 0 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 30 Кальцій (мг)
• 0,14 заліза (мг)
• 10 магній (мг)
• 21 фосфор (мг)
• 177 Калій (мг)
• 1 натрій (мг)
• 0,06 Цинк (мг)
• 0,043 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,023 марганець (мг)
• 0,1 селен (мкг)

Інший

• 0,4 залишку (г)
• - Алкоголь (г)
• 86,58 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Клементини, свіжі до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Клементини, свіжі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Клементин, свіжий для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Клементин, свіжий" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Clementine, fresh"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---