Калорії М’ясо Качка, домашнє, нежирне м’ясо, запечене, смажене - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

качка

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Качка, домашнє, нежирне м'ясо, запечене, смажене" до категорії "М'ясо", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 10%Калорії 201 ккал
  • 18%жири 11,2 г.
  • 20% Насичені жири 3951 г.
  • Поліненасичені жири 1487 г.
  • Мононенасичені жири 3858 г.
  • холестерин 89 мг
  • 3%Натрію 65 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 27%білка 23,48 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 11,2 Жири, загальний (г)
    • 3951 насичені жири (г)
    • 1487 Поліненасичені жири (г)
    • 3858 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 89 Холестерин (мг)
    • 0,146 жирних кислот омега-3 (г)
    • 1341 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • Білок, загальний (г)
    • 0,327 триптофану (г)
    • 1003 Треонін (г)
    • 1206 Ізолейцин (г)
    • 1983 Лейцин (г)
    • 2009 Лізин (г)
    • 0,635 метіоніну (г)
    • 0,361 цистин (г)
    • 0,984 фенілаланіну (г)
    • 0,894 тирозин (г)
    • 1228 валін (г)
    • 1499 аргініну (г)
    • 0,62 Гістидин (г)
    • 1487 аланіну (г)
    • 2299 аспарагінової кислоти (г)
    • 3673 Глютамінова кислота (г)
    • 1315 гліцину (г)
    • 1153 пролін (г)
    • 1,01 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 8.4 Бетаїн (мг)
  • 10 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 10 фолатів (у їжі) (мкг)
  • 77 Вітамін А (UI)
    • 23 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,26 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,47 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 5.1 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 1,5 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,25 Вітамін В6 (мг)
  • 65 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,4 вітаміну B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0,1 вітамін D3 (мкг)
  • 0,7 вітаміну Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 3.8 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 12 Кальцій (мг)
  • 2.7 Залізо (мг)
  • 20 магній (мг)
  • 203 Фосфор (мг)
  • 252 Калій (мг)
  • 65 Натрій (мг)
  • 2.6 Цинк (мг)
  • 0,231 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,019 марганець (мг)
  • 22.4 Селен (мкг)
Інший
  • 1.11 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 64,22 води (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% ставка, домашнє, нежирне м’ясо, запечене, смажене для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Качка, домашнє, нежирне м’ясо, запечене, смажене для схуднення відповідно до заданої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Качка, домашнє, нежирне м’ясо, запечене, смажене для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Качка, домашнє, нежирне м'ясо, запечене, смажене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Качка, домашнє, нежирне м’ясо, запечене, смажене»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.