Калорії М’ясо Свинина, свіже, ребра, м’ясо та жир, варене, смажене -

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

свіже

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Свинина, свіже, ребра, стейк, м'ясо та жир, варене, смажене" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 18%Калорії 361 ккал
  • 50%жири 30,86 г.
  • 46% Насичені жири 9242 г.
  • Поліненасичені жири 2996 г.
  • Мононенасичені жири 10 709 г.
  • холестерин 105 мг
  • 4%Натрію 91 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 24%білка 20,89 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 30,86 жирів, загалом (г)
    • 9.242 Насичені жири (г)
    • 2996 поліненасичених жирів (жирних кислот) (г)
    • 10 709 Мононенасичені жири (г)
    • 0,236 Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 105 холестерин (мг)
    • 0,255 жирних кислот омега-3 (г)
    • 5,309 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 20,89 Білок, загальний (г)
    • 0,22 Триптофан (г)
    • 0,938 Треонін (г)
    • 1028 ізолейцин (г)
    • 1,78 Лейцин (г)
    • 1937 Лізин (г)
    • 0,575 метіоніну (г)
    • 0,241 цистин (г)
    • 0,878 фенілаланін (г)
    • 0,795 тирозину (г)
    • 1092 валін (г)
    • 1,39 Аргінін (г)
    • 0,902 Гістидин (г)
    • 1226 аланіну (г)
    • 2043 аспарагінова кислота (г)
    • 3335 Глютамінова кислота (г)
    • 0,941 гліцин (г)
    • 0,845 пролін (г)
    • 0,903 Серин (г)
    • 0,054 гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 3.4 Бетаїн (мг)
  • 0 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 0 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,418 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,328 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 6.103 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,808 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,59 Вітамін В6 (мг)
  • 71 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,45 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 2.2 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,14 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 19 Кальцій (мг)
  • 1,43 Залізо (мг)
  • 18 магній (мг)
  • 162 Фосфор (мг)
  • 265 Калій (мг)
  • 91 Натрій (мг)
  • 3,26 Цинк (мг)
  • 0,114 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,01 марганець (мг)
  • 30,6 Селен (мкг)
Інший
  • 0,82 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 48.11 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Свинина, свіжа, ребра, м’ясо та жир, варена, смажена для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Свинина, свіжа, ребра, м’ясо та жир, варена, смажена для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Свинина, свіжа, ребра (скаріта), м’ясо та жир, варена, смажена для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Свинина, свіже, ребра, м’ясо та жир, варене, смажене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Свинина, свіже, ребра, м’ясо та жир, варене, смажене»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.