Калорії М’ясо Телятина (яловичина), фарш, варений, запечений - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Телятина (яловичина), фарш, варене, запечене м'ясо" до категорії "М'ясо", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 9%Калорії 172 ккал
  • 12%жири 7,56 г.
  • 15% Насичені жири 3,04 г.
  • Поліненасичені жири 0,55 г.
  • Мононенасичені жири 2,84 г.
  • холестерин 103 мг
  • 3%Натрію 83 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 28%білка 24,38 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 7,56 жирів, загалом (г)
    • 3.04 Насичені жири (г)
    • 0,55 Поліненасичені жири (г)
    • 2,84 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 103 Холестерин (мг)
    • 0,05 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,42 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 24,38 Білок, загальний (г)
    • 0,247 триптофану (г)
    • 1065 Треонін (г)
    • 1201 ізолейцин (г)
    • 1,94 Лейцин (г)
    • 2009 Лізин (г)
    • 0,569 метіоніну (г)
    • 0,275 цистину (г)
    • 0,984 фенілаланіну (г)
    • 0,777 тирозин (г)
    • 1347 валін (г)
    • 1434 аргінін (г)
    • 0,885 Гістидин (г)
    • 1,45 Аланін (г)
    • 2.103 Аспарагінова кислота (г)
    • 3856 Глютамінова кислота (г)
    • 1253 гліцин (г)
    • 1018 пролін (г)
    • 0,914 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 12,5 Бетаїн (мг)
  • 11 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 11 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,07 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
  • 0,27 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 8.03 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 1.16 Вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,39 Вітамін В6 (мг)
  • 95 вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 1,27 Вітамін В12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,15 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 1.2 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 17 Кальцій (мг)
  • 0,99 Залізо (мг)
  • 24 магній (мг)
  • 217 Фосфор (мг)
  • 337 Калій (мг)
  • 83 Натрій (мг)
  • 3,87 Цинк (мг)
  • 0,103 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,035 марганцю (мг)
  • 13,7 селен (мкг)
Інший
  • 1,31 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 66,76 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Телятина (яловичина), фарш, варений, запечений для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Телятина (яловичина), фарш, варений, у духовці для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Телятина (яловичина), фарш, варений, запечений для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

В даний час немає додаткової інформації про м'ясо "Телятина (яловичина), фарш, варене, запечене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Телятина (яловичина), фарш, варений, запечений"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.