Калорії М’ясо Туреччина м’ясо, печінка, всі сорти (індичка), варене, тушковане - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в категорію "М'ясо" "м'ясо індички, печінка, усі сорти (індичка), варене, тушковане", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 14%Калорії 273 ккал
  • 33%жири 20,54 г.
  • 35% Насичені жири 6 947 г.
  • Поліненасичені жири 2022 г.
  • Мононенасичені жири 9108 г.
  • холестерин 388 мг
  • 2%Натрію 56 мг
  • 1%вуглеводи 1,21 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 2. 3%білка 20,02 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 20,54 жирів, загалом (г)
    • 6947 насичених жирів (г)
    • 2022 поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 9.108 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 388 Холестерин (мг)
    • 0,122 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1577 жирних кислот Омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 1,21 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 20.02 Білок, загальний (г)
    • - Триптофан (г)
    • - Треонін (г)
    • - Ізолейцин (г)
    • - Лейцин (г)
    • - Лізин (г)
    • - Метіонін (г)
    • - Цистин (г)
    • - Фенілаланін (г)
    • - Тирозин (г)
    • - Валін (г)
    • - Аргінін (г)
    • - Гістидин (г)
    • - Аланін (г)
    • - Аспарагінова кислота (г)
    • - Глутамінова кислота (г)
    • - Гліцин (г)
    • - Пролін (г)
    • - Серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 2.4 Бетаїн (мг)
  • 691 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 691 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 75333 Вітамін А (UI)
    • 22600 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,038 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 2,76 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 10.2 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 4.35 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 1,04 Вітамін В6 (мг)
  • 220,2 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 58.2 Вітамін B12 (мкг)
  • 22,6 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,11 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,17 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 1.2 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 5 Кальцій (мг)
  • 10,7 Залізо (мг)
  • 17 магній (мг)
  • 294 Фосфор (мг)
  • 211 Калій (мг)
  • 56 Натрій (мг)
  • 2,62 Цинк (мг)
  • 0,349 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,273 марганцю (мг)
  • 82,5 селен (мкг)
Інший
  • 1,29 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 56,95 води (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% М'ясо індички, печінка всіх сортів (індичка), варене, тушковане для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% М’ясо індички, печінка всіх сортів (індичка), варене, тушковане для зниження ваги відповідно до встановленого завдання.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з М'ясо індички, печінка, всі сорти (індичка), варене, тушковане для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Туреччина м'ясо, печінка, усі сорти (індичка), кулінарія, тушкована"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Туреччина м’ясо, печінка, усі сорти (індичка), кулінарія, тушкована»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.