Калорії над осетровими осетрами, різні види, копчені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Осетер/осетер, різні види, копчення" до категорії "Риба", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 9%Калорії 173 ккал
• 7%жири 4,4 г.
• 5% Насичені жири 1037 г.
• Поліненасичені жири 0,436 г.
• Мононенасичені жири 2356 г.
• холестерин 80 мг
• 31%Натрію 739 мг
• 0%вуглеводи 0 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• 0% Цукор 0 г.
• 36%білка 31,2 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 4.4 Жири, загальний (г)
  • 1037 насичених жирів (г)
  • 0,436 Поліненасичені жири (г)
  • 2356 мононенасичених жирів (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 80 холестерин (мг)
  • 0,321 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 0,062 Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0 Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 31.2 Білок, загальний (г)
  • 0,349 триптофану (г)
  • 1368 Треонін (г)
  • 1438 ізолейцин (г)
  • 2536 лейцин (г)
  • 2865 лізину (г)
  • 0,924 метіоніну (г)
  • 0,334 цистин (г)
  • 1218 фенілаланіну (г)
  • 1053 тирозин (г)
  • 1607 Валін (г)
  • 1867 аргініну (г)
  • 0,919 гістидину (г)
  • 1887 Аланін (г)
  • 3195 аспарагінової кислоти (г)
  • 4658 Глютамінова кислота (г)
  • 1498 гліцину (г)
  • 1103 пролін (г)
  • 1273 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 20 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 20 фолатів (у їжі) (мкг)
• 933 вітамін А (UI)
  • 280 Ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,09 Вітамін B1 (тіамін) (мг)
• 0,09 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 11.1 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 1 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,27 Вітамін В6 (мг)
• 87.3 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 2.9 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • 16.1 Вітамін D3 (мкг)
• 0,5 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 0,1 вітамін К (мкг)

мінерали

• 17 Кальцій (мг)
• 0,93 заліза (мг)
• 47 Магній (мг)
• 281 Фосфор (мг)
• 379 Калій (мг)
• 739 Натрій (мг)
• 0,56 цинку (мг)
• 0,05 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,03 марганець (мг)
• 20.1 Селен (мкг)

Інший

• 1.9 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 62,5 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Осетер/осетер, різні види, коптять, щоб втратити 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Осетер, різні види, коптять для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Осетер/Нісетру, різні види, копчені для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Осетер, різні види, копчені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Осетер, різні види, копчені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---