Калорії Ось що робить "Скеля" у свій шахрайський день

Цим корисний день годування
Ви завжди це чуєте: «Кожен, хто хоче схуднути або наростити м’язи, повинен просто не тримати руки від цукру та фаст-фуду». Але це не тільки може бути дуже складно в довгостроковій перспективі, це також не обов’язково є перевагою. Не використовуючи вуглеводів, метаболізм перестає бути таким стимульованим, а це означає, що енергії для наступного тренування просто не вистачає. Ось чому багато спортсменів беруть винятковий день і намагаються повернути своє тіло та мотивацію на швидкість.

робить

Найкращий приклад?
Прямо у верхній частині м'язового набору та любителів шахрайства є Дуейн "Скеля" Джонсон. Він поділився бенкетом в Instagram, яким час від часу пригощається, і слід сказати одне: ці порції можуть вбити нормального смертного. На щастя, є шалені люди, які все одно намагаються.

Дванадцять млинців, чотири піци та 21 тістечка на загальну суму 12550 калорій. Божевільний, правда? Ви можете побачити, чи пережили ці три кандидати все це тут: