Калорії Овочі Баклажани, варені, варені, осушені, солені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Баклажани, варені, варені, осушені, солоні" з категорії "Овочі", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 33 ккал
  • 0%жири 0,23 г.
  • 0% Насичені жири 0,044 г.
  • Поліненасичені жири 0,093 г.
  • Мононенасичені жири 0,02 г.
  • холестерин 0 мг
  • 10%Натрію 239 мг
  • 3%вуглеводи 8,14 г.
  • 9% Клітковина 2,5 г.
  • 6% Цукор 3,2 г.
  • 1%білка 0,83 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,23 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,044 насичених жирів (г)
    • 0,093 Поліненасичені жири (г)
    • 0,02 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,015 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,078 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 8.14 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 2.5 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 3.2 Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,83 Білок, загальний (г)
    • 0,008 Триптофан (г)
    • 0,03 Треонін (г)
    • 0,036 ізолейцин (г)
    • 0,052 лейцин (г)
    • 0,039 лізину (г)
    • 0,009 метіоніну (г)
    • 0,004 Цистин (г)
    • 0,035 фенілаланін (г)
    • 0,022 тирозин (г)
    • 0,043 валін (г)
    • 0,046 аргінін (г)
    • 0,019 гістидину (г)
    • 0,042 аланіну (г)
    • 0,134 аспарагінова кислота (г)
    • 0,152 Глутамінова кислота (г)
    • 0,033 гліцину (г)
    • 0,034 пролін (г)
    • 0,034 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 14 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 14 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 37 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 22 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,076 Вітамін В1 (Тіамін) (мг)
  • 0,02 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,6 вітаміну PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,075 вітаміну B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,086 вітамін В6 (мг)
  • 9.4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 1.3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,41 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 2.9 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 6 Кальцій (мг)
  • 0,25 Залізо (мг)
  • 11 Магній (мг)
  • 15 Фосфор (мг)
  • 123 Калій (мг)
  • 239 Натрій (мг)
  • 0,12 цинку (мг)
  • 0,059 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,113 Марганець (мг)
  • 0,1 селен (мкг)
Інший
  • 1.13 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 89,67 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Баклажани, варені, варені, зціджені, солені для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Баклажани, варені, варені, осушені, з сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Баклажани, варені, варені, зціджені, солені для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Баклажани, варені, варені, осушені, солені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Баклажани, варені, варені, осушені, солені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.