Калорії Овочі Гриби, (печериці) білі, сирі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Гриби, білі, сирі гриби" до категорії "Овочі", див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 1%Калорії 22 ккал
  • 1%жири 0,34 г.
  • 0% Насичені жири 0,05 г.
  • Поліненасичені жири 0,16 г.
  • Мононенасичені жири 0 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 5 мг
  • 1%вуглеводи 3,26 г.
  • 4% Клітковина 1 г.
  • 4% Цукор 1,98 г.
  • 4%білка 3,09 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,34 жирів, загалом (г)
    • 0,05 Насичені жири (г)
    • 0,16 Поліненасичені жири (г)
    • 0 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,16 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 3.26 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 1,98 Цукру, загалом (г)
      • 0 Сахароза (г)
      • 1,48 Глюкоза (г)
      • 0,17 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 3.09 Білок, загальний (г)
    • 0,035 триптофану (г)
    • 0,107 Треонін (г)
    • 0,076 ізолейцин (г)
    • 0,12 Лейцин (г)
    • 0,107 Лізин (г)
    • 0,031 метіоніну (г)
    • 0,012 цистин (г)
    • 0,085 фенілаланін (г)
    • 0,044 тирозин (г)
    • 0,232 Валін (г)
    • 0,078 аргініну (г)
    • 0,057 Гістидин (г)
    • 0,199 аланіну (г)
    • 0,195 аспарагінова кислота (г)
    • 0,343 Глютамінова кислота (г)
    • 0,092 Гліцин (г)
    • 0,076 пролін (г)
    • 0,094 серину (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 9.4 Бетаїн (мг)
  • 16 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 16 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,081 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,402 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 3 607 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 1497 вітаміну В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,104 Вітамін В6 (мг)
  • 17.3 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0,04 Вітамін B12 (мкг)
  • 2.1 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • 0,2 Вітамін D2 (мкг)
    • 0 Вітамін D3 (мкг)
  • 0,01 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0,01 бета-токоферол (мг)
    • 0,01 гамма-токоферол (мг)
    • 0,01 дельта-токоферол (мг)
  • 0 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 3 кальцій (мг)
  • 0,5 заліза (мг)
  • 9 Магній (мг)
  • 86 Фосфор (мг)
  • 318 Калій (мг)
  • 5 Натрій (мг)
  • 0,52 цинку (мг)
  • 0,318 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,047 марганець (мг)
  • 9.3 Селен (мкг)
Інший
  • 0,85 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 92,45 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Гриби, (печериці) білі, сирі для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Гриби, (печериці) білі, сирі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Гриби, (гриб) білі, сирі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації на тему "Гриби, білі, сирі гриби"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Гриби, білі, сирі гриби"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.