Калорії персика 43 калорії в кількості

Персик: харчова цінність

• Калорії
• Білки, вуглеводи та ліпіди
• Поживні речовини
• Вітаміни
• Мінерали
• Жирні кислоти
• Добавки

персик: 43 калорії

100 грам персика забезпечують енергетичну цінність 43 калорії або кілокалорій або 180 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 43 калорії, потрібно:

• ходити близько 11 хвилин
• бігати близько 4 хвилин
• крутити педаль приблизно 8 хвилин
• вправляти близько 3 хвилин

Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки персика, вуглеводи та ліпіди

Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків персика

---