Калорії, що залишились і все ще з’їли занадто багато Fitbit Community

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

fitbit

Трелоні

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

Я використовую Fitbit вже 3 дні. Однак мені не зовсім зрозуміло, чому показник калорій говорить мені, що я спожив занадто багато калорій, але все-таки, наприклад, залишилось 230 калорій. Чому їх залишають, коли я вже надто з’їв? Я встановив дефіцит калорій 500, якщо це важливо.

31.07.2017 10:20 - відредаговано 08-02-2017 11:27

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

занадто

AlexDD

31.07.2017 10:20 - відредаговано 08-02-2017 11:27

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

Перегляньте свої налаштування. Ви щось неправильно встановили.

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

SunsetRunner

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

розрахунок безпосередньо для вашої їжі завжди стежить за співвідношенням споживання до спаленої їжі. Як тільки ви ближче 450 ккал, це вже говорить вам "про".

Розрахунок на початковій сторінці говорить вам, скільки ви можете, можливо, з’їсти в цей день, і в основному говорить лише про те, скільки цього ще доступно. Правило дефіциту 500 ккал передбачає це, але не має значення, чи перевищили ви дефіцит після обіду, оскільки воно враховує всі ккал, які ви, ймовірно, спалите до півночі.