Калорії Сири Сир Фета - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорій

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Сир фета" до категорії "Сир", див. Новий розділ посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 13%Калорії 264 ккал
  • 34%жири 21,28 г.
  • 75% Насичені жири 14946 г.
  • Поліненасичені жири 0,591 г.
  • Мононенасичені жири 4623 г.
  • холестерин 89 мг
  • 47%Натрію 1116 мг
  • 2%вуглеводи 4,09 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 8% Цукор 4,09 г.
  • 16%білка 14,21 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 21,28 жирів, загалом (г)
    • 14946 насичених жирів (г)
    • 0,591 Поліненасичені жири (г)
    • 4623 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 89 Холестерин (мг)
    • 0,265 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,326 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 4.09 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 4.09 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 14,21 Білок, загальний (г)
    • 0,2 Триптофан (г)
    • 0,637 Треонін (г)
    • 0,803 Ізолейцин (г)
    • 1395 лейцину (г)
    • 1219 лізину (г)
    • 0,368 метіоніну (г)
    • 0,083 цистин (г)
    • 0,675 фенілаланіну (г)
    • 0,668 тирозин (г)
    • 1065 Валін (г)
    • 0,47 аргінін (г)
    • 0,397 гістидину (г)
    • 0,639 аланіну (г)
    • 0,779 аспарагінова кислота (г)
    • 2421 Глютамінова кислота (г)
    • 0,097 Гліцин (г)
    • 1378 пролін (г)
    • 1169 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 32 Фолат, загальний вміст (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 32 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 422 Вітамін А (UI)
    • 125 ретинол (мкг)
    • 3 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,154 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,844 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,991 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,967 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,424 вітамін В6 (мг)
  • 15.4 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 1,69 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 0,4 вітаміну D3 (мкг)
  • 0,18 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 1,8 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 493 Кальцій (мг)
  • 0,65 Залізо (мг)
  • 19 магній (мг)
  • 337 Фосфор (мг)
  • 62 Калій (мг)
  • 1116 Натрій (мг)
  • 2,88 Цинк (мг)
  • 0,032 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,028 марганець (мг)
  • 15 селен (мкг)
Інший
  • 5.2 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 55,22 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% сиру Фета втрачає 0,5 кг на тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% сиру Фета для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Сир фета для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "сирну фету" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Cheese feta"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.