Калорії Спеції Петрушка, свіжа - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

спеції

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Петрушка, свіжа" до категорії "Спеції", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 36 ккал
  • 1%жири 0,79 г.
  • 1% Насичені жири 0,132 г.
  • Поліненасичені жири 0,124 г.
  • Мононенасичені жири 0,295 г.
  • холестерин 0 мг
  • 2%Натрію 56 мг
  • 3%вуглеводи 6,33 г.
  • 12% Клітковина 3,3 г.
  • 2% Цукор 0,85 г.
  • 3%білка 2,97 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,79 жирів, загалом (г)
    • 0,132 насичені жири (г)
    • 0,124 Поліненасичені жири (г)
    • 0,295 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,008 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,115 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 6.33 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 3.3 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0,85 цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2,97 Білок, загальний (г)
    • 0,045 триптофану (г)
    • 0,122 Треонін (г)
    • 0,118 ізолейцин (г)
    • 0,204 лейцин (г)
    • 0,181 лізину (г)
    • 0,042 метіоніну (г)
    • 0,014 цистин (г)
    • 0,145 фенілаланін (г)
    • 0,082 тирозин (г)
    • 0,172 Валін (г)
    • 0,122 аргініну (г)
    • 0,061 Гістидин (г)
    • 0,195 аланіну (г)
    • 0,294 Аспарагінова кислота (г)
    • 0,249 Глютамінова кислота (г)
    • 0,145 Гліцин (г)
    • 0,213 пролін (г)
    • 0,136 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 152 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 152 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 8424 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 5054 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 5561 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,086 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,098 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 1313 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,4 вітаміну B5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,09 Вітамін В6 (мг)
  • 12,8 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 133 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,75 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0,53 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 1640 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 138 Кальцій (мг)
  • 6.2 Залізо (мг)
  • 50 магній (мг)
  • 58 Фосфор (мг)
  • 554 Калій (мг)
  • 56 Натрій (мг)
  • 1,07 Цинк (мг)
  • 0,149 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,16 марганцю (мг)
  • 0,1 селен (мкг)
Інший
  • 2.2 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 87,71 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% петрушки, свіжої до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% петрушки, свіжої для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Петрушка, свіжа для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

В даний час немає додаткової інформації про "Петрушку, свіжу"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Петрушка, свіжа"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.