Калорії в квасолі 36
Зернові боби: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
масляні боби: 36,1 калорій
100 грам олійних зерен забезпечують енергетичну цінність 36,1 калорій або кілокалорій або 152 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 36,1 калорій, потрібно:
- ходити близько 9 хвилин
- бігати близько 3 хвилин
- крутити педаль приблизно 7 хвилин
- вправляти близько 3 хвилин
квасолеве масло білок, вуглеводи і жир
Відсотковий розподіл вуглеводів, жиру, білка з бобового масла