Калорії від шампанського товстять
Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !
Шампанське - це алкогольний напій ігристого білого вина: це вино, захищене контрольованим позначенням походження (AOC), оскільки воно походить виключно з регіону Шампань на північному сході Франції. Як і всі алкогольні напої, шампанське має високу калорійність, але деякі шампанські є легшими за інші завдяки низькому вмісту цукру. Необхідно віддавати перевагу шампанському з додатковим брют, шампанським із звичайним брют або шампанським з брутом, і абсолютно уникати м'якого шампанського та напівсухого шампанського.
Ось харчова інформація для 100 мл шампанського з додатковим брутом:
- Вуглеводи: 1 грам
- Етанол: 9 грам
- Калорії: 70 ккал
Калорії на склянку брют-шампанського різняться залежно від розміру обраного келиха: підрахуйте 88 калорій на флейту шампанського. Калорії в келиху шампанського подібні, оскільки ємність келиха та флейти становить 12,5 мл. Якщо ви споживаєте шампанське у келиху, не дозволяйте йому провітрюватися занадто довго, оскільки воно швидко втратить всі свої бульбашки.
Калорії солодкого шампанського можуть перевищувати 120 калорій на 100 мл, абсолютно необхідно уникати їх, щоб не ризикувати катастрофою на вазі - особливо якщо у вас є звичка споживати кілька келихів шампанського зрідка. Якщо шампанське на смак солодке, це, безумовно, солодке шампанське. Будьте впевнені, адже найпопулярнішими шампанськими є бруттові шампанські (низькокалорійні).
Калорії шампанського дійсні також для всіх інших ігристих білих вин (їх також називають ігристими винами або ігристими винами), які мають однаковий ступінь алкоголю, наприклад, бланкет де Ліму, кларитет де Ді, креман тощо. Особливо необхідно буде стежити за вмістом у них вуглеводів (цукрів), щоб уникнути надлишку калорій: знову ж таки, віддайте перевагу сирим і надсирим версіям цих напоїв.
Чи товстить тобі шампанське? ?
Шампанське не робить вас жирним при споживанні в розумних кількостях. Випийте келих шампанського, якщо вам це подобається, святкувати Новий рік або святкувати з іншої нагоди. Не позбавляйте себе цього маленького задоволення під приводом того, що хочете схуднути.
З іншого боку, ми радимо вам не вживати шампанське кілька разів і докласти додаткових зусиль, щоб зменшити споживання калорій цього дня: наприклад, споживати трохи менше крохмалистої їжі або пропустити всі калорійні напої цього дня (газована вода) але також фруктовий сік, молоко тощо)
Коктейлі, приготовані з шампанським, матимуть набагато більше калорій, ніж одне шампанське, тому радимо уникати їх, щоб не спокушати диявола. Ось короткий список найвідоміших коктейлів з шампанським:
- Суп з шампанським
- малиновий суп з шампанським
- шампанське та кунтро
- белліні
- шалена ніч
- королівський мохіто
- Французька 75
- мімоза
- Кір королівський
Ви також можете віддати перевагу іншим алкогольним напоям, набагато менш калорійним, для своїх звичайних випадків, і замовляти шампанське один або два рази на рік. Безалкогольний пастис містить 0 калорій, а сидр та пиво - два найнижчі алкогольні напої ... що не є приводом для споживання великої кількості. Залишайтеся розумним !
Навіть якщо є можливість придбати своє шампанське в Інтернеті, вибір обмежений, і краще відвідати безпосередньо супермаркет або спеціалізований магазин, щоб знайти смачне шампанське. Якщо шампанське - ваш улюблений напій, чому б не проконсультуватися з довідником перед тим, як придбати (або подарувати) наступну пляшку? Ваш вибір буде тільки кращим !
Для більш помітної дегустації необхідні деякі аксесуари, такі як пробка для шампанського, щоб не пускати бульбашки між двома сервісами, а також відро з шампанським, щоб ваша пляшка була прохолодною в кубиках льоду, або ж кулер для шампанського буде виконувати ту саму функцію (і яку ви також можете повторно використовувати для свого вина.) Відкрийте пляшку справжньою шаблею шампанського та випийте її з добре виготовлених шампанських флейт - ні занадто закритих, ні занадто великих. В’язка для капсул шампанського дозволить вам упорядкувати свою колекцію та поділитися своїм минулим досвідом дегустації з друзями.
Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !