Калорії з Парижа Брест на дієті
Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !
Міфічна випічка з французької спадщини, Париж Брест виготовляється з випічки з шоколаду та мигдального крему. Дуже жадібний, цей кекс калорійний? Чи можемо ми це їсти, коли сидимо на дієті?
Брест у Парижі містить 341 калорію, або приблизно 1/6 добової норми споживання калорій дорослою людиною. Як і всі десерти, він в основному забезпечує вуглеводи порівняно з ліпідами та білками. Отже, є 33 г вуглеводів, 17 г жиру і 8 г білка. Ці дані стосуються традиційних рецептів: цілком можливо полегшити рецепт цього пирога, використовуючи нежирне масло в тісті та швейцарське печиво у вершках. Під час перегляду веб-сторінок ви знайдете кілька рецептів.
У цій випічці немає нічого дієтичного, оскільки вона дуже солодка і дуже жирна. Ми також можемо відзначити, що Париж-Брест, як правило, також закінчує дуже жирну їжу. Особливо це стосується щедрої недільної трапези. Тому нам доведеться протистояти спокусі! Якщо ж ви піддаєтеся, не їжте цю випічку повністю: не соромтеся поділитися нею з іншим гостем. Якщо ви організовуєте трапезу, ви віддаєте перевагу міні-випічці. Таким чином ви обмежите поломку.
Будьте впевнені, якщо ви збилися з Парижа-Бреста, це ще не кінець світу. Щоб усунути це, зробіть годину плавання: це дозволить вам спалити 350 калорій.
Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !