І так складно сидіти на дієті, але бути мамою і дотримуватися дієти мені здається чимось.
Я не дбаю про втрату ваги, але я думаю, що це, мабуть, бісово важко. Мені здається неможливим, принаймні, коли у вас є маленькі діти.
І не тільки тому, що дієта вимагає часу та організації або суворої програми прийому їжі, відпочинку, заборонених продуктів.
Я маю на увазі, якщо ви хочете схуднути, вам не дозволено обдурити втому трохи шоколадом або склянкою морозива.
Але загалом, це моя дилема
Що роблять матері, які приймають дієту для схуднення, з їжею, що залишилася на дитячій тарілці?
Почнемо зі сніданку.
Тудор попросив сиру, оливок, перцю та хліба з маслом.
Раду «замовив» 2 яйця.
Після закінчення трапези у них залишились дві тарілки, як показано нижче - 3 оливки, скибочка сиру, 2 яєчних білка (так сказати, обсмажені на олії) і чверть скибочки хліба з маслом.
І я не хочу упаковувати стіл, мити посуд, розпочинати наш день, як тільки настане. І випий мою чорну каву. І так.
То що мені робити з кількома «залишками»?
Я не можу повернути їх назад у холодильник, бо, як я вже говорив, є залишки.
Я не можу злитися на них, бо вони справді їли.
Кидання їжі (і свіжої, зверху) здається мені жартом.
Отже ... .точно ... .Ви здогадалися. Їм їх швидко, прибираючи стіл.
І я дуже ефективний. Я снідаю, поки складаю стіл.
І дієта, якою б дозвільною вона не була, не дозволяє їсти смажені яєчні білки, хліб з маслом та сиром, я впевнений.
Візьму конкретний приклад минулого тижня.
Місяці. Перший день відпочинку. Іду до торгового центру з хлопцями.
Я взагалі нічого не купую. Але нічого, нічого. Мені набридло снідати:))
Раду хоче картоплю фрі з сосисками.
Тюдор-лосось із зеленою квасолею.
Я стою біля двох хвостів, досягаю двох підносів, бажаю їм приємного апетиту. Я справді вирішив нічого не їсти.
Тудор з’їдає більше половини шматочка лосося та приблизно 5-6 паличок зеленої квасолі. Тож на тарілці залишається 25 стручків зеленої квасолі та майже половина шматочка лосося.
Раду їсть кілька картоплин, а ковбаси немає (з трьох вони були гарячими)
Хм-м-м, пакунок exlcus, щоб взяти, тому що нам було багато, щоб залишитися в торговому центрі.
Викидати такі лотки в смітник було навіть соромно.
До того ж він, здавалося, був голодним.
Отже ... .точно ... .Ви здогадалися. Мій обід складався з лосося, зеленої квасолі, картоплі фрі та 3 тонких ковбасок.
А потім ми вдома - я просто повинен їсти те, що хочу і скільки хочу.
У нас в меню є макарони з тунця.
За принципом "ми не їмо ввечері", я теж не їм .... Я ситий і повний лосося з сосисками на обід.
Тож я міцно тримаюся, нічого в рот не кладу.
І що ж тоді побачити ……. Я навіть не уявляю, коли з’їв половину порції макарон, що залишилася від Тудора і чверть від Раду.
Я не усвідомлював. Це автоматизм. Я просто хотів помити посуд і все.
Я навіть не був голодним. Я просто відчував спрагу:))