Калорії Зернові культури Камут (тверда пшениця), приготування - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Камут (тверда пшениця), варена" до категорії "Зернові культури", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 7%Калорії 146 ккал
• 1%жири 0,91 г.
• -% Насичені жири - g
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин 0 мг
• 0%Натрію 6 мг
• 13%вуглеводи 30,46 г.
• 14% Клітковина 3,9 г.
• -% Захарурі - г.
• 7%білка 6,45 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,91 жирів, загалом (г)
  • - Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • - Омега-3 жирні кислоти (г)
  • - Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 30,46 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 3.9 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 6,45 Білок, загальний (г)
  • 0,057 триптофану (г)
  • 0,194 Треонін (г)
  • 0,248 ізолейцин (г)
  • 0,488 лейцин (г)
  • 0,182 лізину (г)
  • 0,11 метіонін (г)
  • 0,136 цистин (г)
  • 0,339 фенілаланін (г)
  • 0,154 тирозин (г)
  • 0,301 Валін (г)
  • 0,305 аргінін (г)
  • 0,166 Гістидин (г)
  • 0,238 аланіну (г)
  • 0,352 аспарагінова кислота (г)
  • 2.123 Глутамінова кислота (г)
  • 0,254 Гліцин (г)
  • 0,699 пролін (г)
  • 0,333 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 12 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 12 Фолат (у їжі) (мкг)
• 4 вітамін А (UI)
  • 0 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,12 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,03 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 2747 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• - Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,083 Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• - Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 10 Кальцій (мг)
• 2,01 Залізо (мг)
• 56 Магній (мг)
• 177 Фосфор (мг)
• 202 Калій (мг)
• 6 Натрій (мг)
• 1,77 цинку (мг)
• 0,248 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 1215 марганцю (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

• 0,75 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 61,42 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Камут (тверда пшениця), приготовлений для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Камут (тверда пшениця), приготовлений для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Камут (твердий сорт), варений для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Камут (тверда пшениця), приготування їжі"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Камут (тверда пшениця), варена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---