Калорії Зернові культури Пшениця, пророщена - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Пшениця, пророщена" до категорії "Зернові культури", див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 10%Калорії 198 ккал
  • 2%жири 1,27 г.
  • 1% Насичені жири 0,206 г.
  • Поліненасичені жири 0,557 г.
  • Мононенасичені жири 0,151 г.
  • холестерин 0 мг
  • 1%Натрію 16 мг
  • 18%вуглеводи 42,53 г.
  • 4% Клітковина 1,1 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 9%білка 7,49 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 1,27 жирів, загалом (г)
    • 0,206 насичених жирів (г)
    • 0,557 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,151 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,026 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,531 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 42,53 Вуглеводи, загалом (г)
    • 1.1 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 7,49 Білок, загальний (г)
    • 0,115 триптофану (г)
    • 0,254 Треонін (г)
    • 0,287 Ізолейцин (г)
    • 0,507 лейцин (г)
    • 0,245 лізину (г)
    • 0,116 метіоніну (г)
    • 0,134 цистин (г)
    • 0,35 Фенілаланін (г)
    • 0,275 тирозину (г)
    • 0,361 валін (г)
    • 0,425 аргініну (г)
    • 0,196 Гістидин (г)
    • 0,295 аланіну (г)
    • 0,453 аспарагінова кислота (г)
    • 1871 Глютамінова кислота (г)
    • 0,306 Гліцин (г)
    • 0,674 пролін (г)
    • 0,341 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 38 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 38 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,225 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,155 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 3087 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,947 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,265 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 2.6 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 28 Кальцій (мг)
  • 2.14 Залізо (мг)
  • 82 магній (мг)
  • 200 фосфору (мг)
  • 169 Калій (мг)
  • 16 Натрій (мг)
  • 1,65 Цинк (мг)
  • 0,261 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1858 марганцю (мг)
  • 42,5 Селен (мкг)
Інший
  • 0,96 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 47,75 води (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Пшениця, що проросла, втрачає 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Пшениця, пророщена для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Пророщена пшениця для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент інформації про "Пшеницю, пророщену" немає.

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Пшениця, пророщена"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.