Калорії звичайна або фасована ванільна вафельна 544 калорії в кількості
Звичайна або попередньо розфасована ванільна пластина: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
звичайна або розфасована ванільна вафля: 544 калорії
100 грам звичайної або розфасованої ванільної вафелі забезпечують енергетичну цінність 544 калорії або кілокалорій або 2270 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 544 калорії, потрібно:
- пішки близько 137 хвилин
- бігати близько 51 хв
- крутити педаль приблизно 100 хвилин
- займатися вправою близько 44 хвилин
звичайний або заздалегідь упакований ванільний білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жиру, звичайного білка вафель або розфасованої ванілі