Калорійне сухе печиво 489 калорій в кількості

калорійне

Сухе печиво: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

сухе печиво: 489 калорій

100 грам сухого бісквіта забезпечують енергетичну цінність 489 калорій або кілокалорій або 2050 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 489 калорій, потрібно:

  • пішки близько 123 хвилин
  • бігати близько 46 хвилин
  • крутити педаль близько 90 хвилин
  • займатися фітнесом близько 39 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білковий, вуглеводний та жирний сухий бісквіт

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, сухих білків печива