Калорійність біфштексу з яловичини; філе на грилі 162 калорії в кількості
Стейк з філе на грилі з яловичини: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
стейк з філе на грилі: 162 калорії
100 грам біфштексу на грилі забезпечують енергетичну цінність 162 калорії або кілокалорій або 682 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 162 калорії, потрібно:
- ходити близько 41 хв
- бігати близько 15 хвилин
- крутити педаль близько 30 хвилин
- займатися фітнесом близько 13 хвилин
Стейк з яловичої філе, білок на грилі, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, біфштексу з яловичого білка на грилі