Калорійність гречаної крупи

Гречана крупа

Калорійність та харчові цінності гречаної крупи на 100 г:

  • Енергія: 339,0 ккал
  • Жир: 1,6 г.
  • Білок: 7,5 г.
  • Вуглеводи: 72,6 г.
  • Харчові волокна: 3,2 г.
  • Палт 5.8
  • Шина 9.1

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєте себе 100 г гречаної крупи на день, можна відобразити за допомогою річного калькулятора калорій:

Скільки калорій

0 коментарів

Цікаво теж

Скільки калорій в кренделі?

Скільки калорій є кренделі та рулетики з кренделями? Чи підходять кренделі для схуднення? Скільки кренделів зменшують калорії .

Знайдіть калорії їжі

Калькулятор жиру може надати вам значення п'яти харчових цінностей енергії (ккал), жиру, вуглеводів, білка та клітковини в тисячі .

Як я можу позбутися жиру на шлунку?

Якщо ви хочете втратити жирові відкладення, вам доведеться споживати більше енергії (= калорій), ніж ви їсте. Отже, у вас є два варіанти: Ви .

Скільки калорій має шашлик?

Калорії донер-кебаба Що ви можете назвати донер-кебабом? Донер-кебаб, Дюрум та Юфка Альтернатива: вегетаріанський донер-кебаб, піца чи гамбургер? .

Цікаво теж

Знайдіть солодощі з вмістом менше 100 ккал

У калькуляторі жиру ви можете швидко шукати продукти, які містять менше калорій, ніж ви вказали. Це дає вам це .

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]