Калорійність капусти (коричнева капуста) варена

Капуста (коричнева капуста) варена

Калорійність та харчові цінності капусти (коричневої капусти), звареної на 100 г:

  • Енергія: 28,0 ккал
  • Жир: 0,7 г.
  • Білок: 3,4 г.
  • Вуглеводи: 1,6 г.
  • Харчові волокна: 3,4 г.
  • Пальто 0,5
  • Шина 0,76

Інформація про товар

Кале зараз дуже популярне. Повсюдно є смузі з капусти або овочеві чіпси, виготовлені з капусти. Раніше капуста була більш знайома з класичних рецептів, таких як капуста з сечею або з копченою свининою та картопляним пюре. Капуста містить 37 ккал на 100 г, на кілька калорій більше, ніж білокачанна або червонокачанна. З 0,9 грамами жиру на 100 г, капуста безумовно рекомендується як гарнір, незалежно від того, чи сидите ви на дієті, чи просто хочете їсти здорову та нежирну їжу.

капусти

На відміну від білокачанної або червонокачанної, листя капусти не утворюють головки, вони ростуть на стеблі.
Капуста надзвичайно багата вітамінами і містить цінні мінерали.

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєтеся 100 г капусти (коричневої капусти), що готується щодня, можна продемонструвати за допомогою річного калькулятора калорій:

0 коментарів

Цікаво теж

Надішліть свій розрахунок електронною поштою

Ви можете отримати ваш поточний розрахунок по електронній пошті, наприклад, щоб роздрукувати його як список покупок або часто .

Зазначені харчові цінності поширюються на сирі або варені товари?

Якщо не вказано інше, усі харчові цінності стосуються сировини. Залежно від їжі, вміст енергії на 100 .

Рисові калорії

Калорії різних видів рису Вирощування, збір і переробка рису Види рису Калорії дикого рису Калорії рису - сирий і варений .

Знайдіть солодощі з вмістом менше 100 ккал

У калькуляторі жиру ви можете швидко шукати продукти, які містять менше калорій, ніж ви вказали. Це дає вам це .

Цікаво теж

Скільки калорій вівсяна каша?

Калорії вівсяних пластівців різних виробників варіюються від 325 ккал до 385 ккал на 100 грам .

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]