Калорійність приготованої замороженої картоплі герцогині 218 калорій в кількості

картоплі

Заморожена варена картопля герцогині: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

варена заморожена картопля герцогині: 218 калорій

100 грам вареної замороженої картоплі герцогині забезпечують енергетичну цінність 218 калорій або кілокалорій або 913 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 218 калорій, потрібно:

  • ходити близько 55 хвилин
  • бігати близько 20 хвилин
  • крутити педаль близько 40 хвилин
  • відпрацювати близько 18 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

заморожена картопля герцогині, приготовлений білок, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у вареній замороженій картоплі герцогині