Камерон Діас її диво-жест для максимуму енергії щоранку - мадам Фігаро
Для максимальної енергії у Камерон Діас є секрет, пов’язаний з водою.
Каліфорнійська актриса розкрила ранковий рефлекс, який забезпечує їй повний енергійний день. І раз ми можемо це зробити теж.
У родині каліфорнійських оздоровчих гуру ми просимо Кемерона Діаса. В інтерв’ю американському сайту The Cut актриса ще раз довірилася своєму баченню здорового способу життя, важливості їжі чи старіння. І серед інших порад щодо оптимізації свого здорового капіталу, Кемерон Діас проводив свої перші ранкові заходи, щоб забезпечити динамічний день.
Для дружини рокера Бенджі Меддена, лимонна вода, привітання сонця з відкритими вікнами або біг, щоб стрибнути з ліжка. Його підказка щодо максимальної енергії? Пийте літр води, прокинувшись. “Я встаю, чищу зуби і випиваю літр води. Я медитую, займаюся спортом, снідаю, а потім починаю свій день ", - сказала співрозмовниця, перш ніж додати:" Дуже важливо починати свій день з великою енергією. Це готує вас до продуктивного дня. "
Зволоження та медитація, виграшне поєднання
Слава богу, звички найкрутішої голлівудської актриси відносно доступні для нас, нормальних людей. Тим більше, що варіант гідратації є фактично одним з найкращих способів перезавантажити машину щоранку. “Гарячих напоїв недостатньо для регідратації організму, який щойно провів у середньому шість-вісім годин без води. Відсутність гідратації втомлює тіло на ранок », - сказала нам дієтолог Емілі Гарель у травні (1). Не поливаючи тіло літром води, випитою за один прийом, важливо щоранку наповнювати чай або каву великою склянкою води. І якщо ви ще не спробували, знайте, що кілька вправ для медитації можуть добре розпочати ваш вихідний день.
(1) Емілі Гарель - дієтолог і тренер для схуднення за методом Майї Бодлер.
Погляд назад на історію кохання Камерон Діас
З 1995 по 1998 рік Метт Діллон поділяв життя молодої актриси. Якщо вона була дуже закохана і готова взяти на себе зобов'язання, він був не таким.
Фото Abaca Cameron's Men
З 1999 по 2003 рік Поганий вчитель зустрічався з майбутнім володарем Оскара Джаредом Летом. На жаль, собак та мінівена буде недостатньо, щоб врятувати їх роман.
Фото Abaca Cameron's Men
З 2003 по 2006 рік вони створили найсексуальнішу пару Голлівуду. Але після чуток про обман вони розходяться. Через деякий час вони зустрічаються на екрані, щоб отримати вогняний роман у Bad Teacher. Здається, це була лише вигадка.
Фото Abaca Cameron's Men
Вони були гарячими коханцями у фільмі Ненсі Мейєрс "Свято" (2006). Історія між Джудом Лоу та Кемерон Діас, здається, перевершила б вигадку.