Канал Youtube - EK Fitness-Concept
Сьогодні у цьому відео щось інформативне про L-глутамін, диво-зброю для регенерації та нарощування м’язів.
У бодібілдингу або в спорті біль у суглобах виникає часто. У цьому відео я розповім вам, що мені дуже допомогло проти болю. Це аміно цукор глюкозамін.
Цинк є важливим мікроелементом у спорті. Це важливо і повинно подаватися ззовні.
Багато вправ підвищує ризик дефіциту цинку, оскільки ви втрачаєте цинк, потіючи!
У цьому відео згадуються такі переваги:
- Збільшення тестостерону
- покращена текстура шкіри (корисна проти прищів)
- здорове волосся
- Прийом всередину (25 мг елементарного цинку на день)
ІНФОРМАЦІЯ:
230 мг глюконату цинку містить 30 мг елементарного цинку. Елементарна доза зазвичай вказана на упаковці.
Не можете отримати порції рису? У цьому відео є швидкі та прості поради, щоб зробити ваш рис знову смачним:)
Фітнес і Pokemon Go в одній упаковці. У цьому відео я покажу вам, як ви можете розумно поєднати ці два. Спорт може і повинен завжди приносити задоволення.
Завжди стежте за тенденцією та використовуйте ажіотаж у спортивному ключі. Майте багато задоволення від цього!;)
У своєму відео я покажу вам кілька порад щодо боротьби з тягою та як ви можете їх зупинити в майбутньому. бажаю вам успіху!
Настає літо, і пора позбутися бекону
За допомогою цієї тренування для спалювання жиру вдома я покажу вам, як це робити. Без будь-якого тренажерного залу, без будь-якого обладнання, але з надзвичайною гарантією! Для цього просто попередньо розігрійтеся, і ви можете почати пітніти відразу після цього. Важливо не робити перерви між вправами. Моя рекомендація: повторіть процес 3 рази, щоб дістатися до 15 хвилин.
Веселіться і дайте жиру розтанути;)
У моїй щоденній фітнес-програмі все завжди працює відразу ➡️, звичайно, ні!
Цим відео я показую вам, що з першого разу не все працює так, як ви хочете. Мотивуй себе і ніколи не зупиняйся! Можливо, вам потрібні лише кілька спроб, і успіх неодмінно настане! Удачі, ваш Євген.
Тут ви можете виграти свій пакет добавок на літо.
Удачі
Здорове харчування починається з покупок. Ця підказка у відео проведе вас через харчові джунглі та допоможе досягти тіла вашої мрії.
Мотивація до тренувань викликається, серед іншого, музикою. Ви можете знайти правильні фітнес-треки в моєму відео. Будь то бодібілдинг, силові тренування чи інші види спорту, для кожного є щось спонукальне.
Слухайте!
Схуднути, схуднути, зменшити жир, шість пакетів, дієта.
. це ключові слова, що визначають майбутнє літо.
У цьому відео я покажу вам 10 найбільших помилок у схудненні. Уникаючи цих помилок, ви ставатимете все ближче і ближче до тіла своєї мрії!
Ходімо люди і веселимось
Доведіть свої смакові рецептори до межі і запакуйте все це у виклик, який дуже схожий на тест табору в джунглях?!
Чи можу я допомогти!
Перегляньте відео. А якщо у вас є хтось, кого ви хочете катувати, приєднайтеся до виклику, опублікуйте його та зв’яжіть з нами.
Гарантоване оптимальне забезпечення білками! Поєднуючи поєднання казеїну та сироваткового білка, ви добре забезпечені протеїном протягом дня.
Будь то нарощування м’язів чи визначення, пивні дріжджі - правильний варіант.
Це речення детально висвітлено у цьому відео, і ще раз згадуються всі переваги пивних дріжджів у зв'язку з силовими тренуваннями.
Таблицю поживних речовин ви можете знайти в кінці відео. Спробуйте і зверніть увагу на мої 2 рекомендації щодо прийому (на день).
Смачні білкові батончики, щоб зробити їх самостійно.
Ви можете знайти рецепт бару з високим вмістом білка з низьким вмістом вуглеводів у моєму відео.
Спробуй!
Правильний тремтіння після тренування (нарощування м’язів) після важких тренувань дуже важливо! Як це зробити ви можете дізнатись у моєму відео.
Потіштеся цим і гарною регенерацією!
Бустер «зроби сам» (перед самим тренуванням), який має все. Швидко, легко та ефективно, що ще ви можете хотіти?!
Моя рекомендація:
Для початківців використовуйте 1 столову ложку розчинної кави. Тоді досвідчені користувачі можуть оптимізувати свої потреби.
Бажаю вам чудового насоса!
Швидше засмагати - це мистецтво, яке НЕ ВСЕ може опанувати. У цьому відео я покажу вам простий, але дуже ефективний трюк.
У цьому відео я покажу вам, як ви можете надзвичайно природно підвищити свої показники у спорті (наприклад, бодібілдингу). У будь-якому випадку чудовий насос попередньо запрограмований. Спробуй!
Моя рекомендація: випийте 500 мл соку буряка за 2 години до тренування, а потім зауважте СУМНУ РІЗНИЦЮ під час тренування!
(не підходить для щоденного вживання, оскільки в іншому випадку організм виробляє звичний ефект і ефект лише мінімальний)
Для маленького голоду до солодощів між ними. (Також на ходу)
Моя суміш чорниці та йогурту. Краще, ніж будь-яка плитка шоколаду, ГАРАНТОВАНО!
З мого досвіду, дуже хороша комбінація, щоб виспатися після напружених тренувань, і ніщо не заважає регенерації! Спробуйте, ви швидко помітите розслаблюючу різницю.
Просто випийте мірну ложку L-глутаміну і заспокійливий драже водою і дайте чаю просочитися протягом 15 хвилин, розслабтеся і насолоджуйтесь, а сон приходить сам по собі.
Якщо ви шукаєте здорову та високоенергетичну страву (в ідеалі - і на обід), це відео вам точно допоможе !
Мій POWER сніданок ідеальний, коли у вас дуже мало часу вранці і ви хочете здоровий сніданок.
Кількості у відеозаписі пристосовані для моєї особи, і, звичайно, їх можна адаптувати до ваших ІНДИВІДУАЛЬНИХ потреб.
Це відео показує вам, як ви можете приготувати абсолютно приголомшливий чай для спалювання жиру (для схуднення). Отже, ви отримуєте МАКСИМАЛЬНИЙ з метаболізму і підтримуєте АБСОЛЮТНЕ спалювання жиру у вашому тілі!
У цьому відео я покажу вам, як швидко приготувати високобілковий коктейль.
Як мене знайти
Давай, команда та йди за мною!