Канікули йоги прямо на пляжі в Гоа
Резюме
Хочете зупинитися в чарівному дерев'яному бунгало на одному з найкрасивіших пляжів Гоа - дійсно і справді лише за декілька кроків від моря? І використовувати цю надихаючу атмосферу під час двох щоденних занять йогою, щоб привести тіло, розум і душу в гармонію? Тоді насолоджуйтесь перервою на передовій за допомогою бамбукових йога-реколекцій!
Команда Bamboo Beach Retreats вітає вас в кінці прекрасного піщаного пляжу Патнем Біч. Лише в декількох метрах від Аравійського моря центр відступу з чарівними дерев'яними бунгало, відкритими шалами для йоги та власним рестораном на пляжі ідеально вписаний у ландшафт.
Гамаки з видом на море, шезлонги з парасольками, крісла-гойдалки, що звисають з дерев - тут не бракує можливостей розслабитися. Девіз: вимкнути, розслабитися та насолоджуватися пляжем та морем. І якщо ваш дух відкриттів закликає вас, уздовж пляжу Патнем вас чекають затишні кафе та ресторани, а також жваві пляжі, такі як пляж Палолем.
Ви можете взяти участь у півгодинній медитації та двох одиницях йоги на день. Зазвичай одночасно проводяться два одиниці йоги з різних дисциплін, такі як Аштанга, Айенгар або Шивананда Йога. Тож ви можете самі вибрати, який стиль викладання вам найбільше підходить та ваша форма дня. І все це в барвистій спільноті однодумців. Бракує лише надзвичайно смачної та збалансованої дієти, і все ідеально!
Йога та добробут, сонце та пляж, здорова їжа, спільнота однодумців та унікальний шарм Південного Гоа - нехай вас зачарує перебування у Bamboo Yoga Retreats.
Огляд
Політика скасування
До цієї поїздки застосовуються індивідуальні умови скасування:
- 100% повернення загальної суми, мінус 250 євро, за ануляцію до 56 днів або більше до початку поїздки
- Повернення 50% від загальної суми, мінус 250 євро, якщо ви скасуєте термін за 28-55 днів до початку подорожі
- Не повертається грошей за скасування бронювання за 27 днів до вильоту
Якщо ви не можете розпочати поїздку через обставини, пов'язані з короною, ви можете безкоштовно замовити бронювання до 24 годин заздалегідь. Обставини, пов’язані з короною, включають обмеження на поїздки до Німеччини або країни призначення, перевірені симптоми Covid 19 та короткочасне скасування вашого рейсу.
Відео
Спортивно-активна програма
Щодня на вас чекають півгодинна медитація та два півторагодинні заняття йогою.
Заняття йогою проводяться вранці та вдень. Ранкові заняття, як правило, динамічні, тоді як йога під час заходу сонця є більш розслаблюючою та заспокійливою.
Як і все інше під час цього реколекції, йога розроблена таким чином, що ви максимально гнучкі та можете адаптувати свій досвід до своїх індивідуальних потреб. Часто дві одиниці з різними викладачами та стилями відбуваються одночасно, і ви можете вибрати, в якій одиниці ви віддаєте перевагу брати участь.
Пропонується цілий ряд різних дисциплін йоги, від Аштанга та Віньяса Флоу, до Хатхи та Шивананда Йоги, до Айенгара та Інь Йоги.
Незалежно від того, яка дисципліна, медитація та тренування свідомого дихання є невід’ємною частиною кожної одиниці. Таким чином, ваша практика йоги стає більше, ніж просто фізичною практикою для тіла.
На початку дня, безпосередньо перед першим заняттям йогою вранці, ви маєте можливість взяти участь у півгодинній медитації. Медитація направляється і веде вашу свідомість від зовнішніх відчуттів над відчуттями вашого тіла до нерухомості спокійного розуму.
Bamboo Retreats пропонує вам дві красиві та надихаючі йоги-шали для вашої практики: Океан і храм Шала.
Відкритий план Ocean Shala розташований безпосередньо на пляжі, звідки відкривається вид на Аравійське море та пляж Патнем. Тут ви можете чудово привітати сонце, тоді як ніжний морський бриз забезпечує свіжість при тропічних температурах - ідеальне місце для творчої та динамічної практики!
Храм Шала побудований на старовинному індуїстському місці та пропонує відкриту терасу з видом на священні гори в кінці пляжу Патнем. Шала спокійна і ідеальна для духовної практики та медитації.
Все обладнання, включаючи килимки для йоги та допоміжні матеріали, такі як ремінці та блоки, буде надано вам на місці.
Для участі у реколекціях вам не потрібні будь-які попередні знання або попередній контакт з йогою чи медитацією. Вчителі йоги адаптують зміст курсу до індивідуальних потреб кожного студента. Одиниці підходять для всіх, від абсолютно початківця до досвідченого йога.
- Чи розумієте ви принципи та основи йоги,
- Ви практикуєте основні пози йоги (асани),
- Ви працюєте над зв’язком між диханням та йогою?,
- Ви знайомі з різними дисциплінами та стилями йоги,
- Чи розумієте ви основи медитації та уважності.
Як просунутий йог:
- Ви працюєте над вдосконаленими асанами та віньясами?,
- Чи працюєте ви спеціально над своєю уважністю під час практики?,
- Чи практикуєте ви свідомий зв’язок між тілом і істотою,
- Ви отримаєте глибше розуміння філософії та напрямків йоги,
- Чи можете ви глибше заглибитися в інші дисципліни та стилі йоги.
розміщення
Ваш відступ веде вас до кінця білого піску пляжу Патнем. Всього за кілька метрів від води та природним чином інтегровані в ландшафт, ви знайдете чарівні дерев'яні бунгало, невеликий сад, дві йоги-шали, спільну кімнату з бібліотекою та власний ресторан на пляжі.
Розміщені по району центру відступу та частково на терасах бунгало ви знайдете різні варіанти відпочинку для відпочинку. На пляжі є шезлонги з парасольками. У спільній кімнаті безкоштовно надається Wi-Fi.
Дерев'яні бунгало демонтуються до і після кожного мусону та пропонують затишні приватні та екологічно чисті помешкання. У вас є вибір між пляжним бунгало, яке побудовано безпосередньо на пляжі, океанським бунгало, з якого частково відкривається вид на Аравійське море, або бунгало в храмовому саду, що пропонує більше спокою в тихій садовій атмосфері:
Приватне бунгало для 1-2 осіб у саду рекреаційного центру з двоспальним ліжком або двома односпальними ліжками та власною ванною кімнатою.Бунгало має зручні європейські матраци, вишукану постільну білизну, москітні сітки та багато місця для зберігання вашого одягу. Бунгало спроектовані таким чином, що вони приймають природну вентиляцію охолоджуючого вітру, щоб охолодити вас. Але є і стельові вентилятори.
Крім того, кожне бунгало має власну ванну кімнату із західним туалетом. Ванні кімнати відкриті у верхній частині для магічного досвіду прийняття душу під зірками.