Капха Доша в аюрведі Яблуко та імбир

Після того, як я вже познайомив вас з Ватою та Пітта-Дошею, сьогодні я хотів би розповісти Вам більше про набагато занижену третю Дошу в Аюрведе: Капсу-Дошу. Ця Доша абсолютно невиправдано надзвичайно непопулярна в нашому сучасному західному суспільстві. Часто це зводиться до однієї риси, яка нам просто не подобається: люди Капха часто мають надлишкову вагу і швидко набирають вагу. Багато інших, дуже важливих і позитивних властивостей часто ігноруються. На мою думку абсолютно помилково! Ось чому я хотів би представити вам цю чудову Дошу та її властивості сьогодні.

Властивості Капхи

Капха Доша складається з елементів землі і води і є стабілізуючим принципом в Аюрведе. Капха пов’язана з нашою лімфатичною та імунною системами і відіграє певну роль у формуванні нашого тіла через скелет та клітинну структуру. Штаб-квартира розташована над серцем у верхній частині тіла. Як і у Вати та Пітта Доші, існує 5 підвидів Капхи - у грудях, шлунку, язиці, голові та суглобах. Капха дарує і міцність, стабільність, захищає та живить наш мозок та органи чуття. Він має властивості

На перший погляд, не зовсім найкращі якості, але те, як вони впливають на особистостей Капхи, показує, наскільки важлива для нас здорова порція Капхи! Занадто висока Kapha зазвичай є причиною перевантаження лімфи та імунної системи. Типовими симптомами є:

Тупість
інерційність
сонливість
втома
Важкість
Втрата апетиту і
Порушення травлення

Конституція Капхи

Капха дарує нам красу! Великі, сяючі, виразні очі, чуттєвий рот, гладка, тверда шкіра, великі пропорції - за все це відповідає Капха. Тіла Капхи добре розвинені з більш округлими контурами. Люди з високим вмістом капхи демонструють тенденцію до набору ваги, хоча їдять мало, оскільки їх метаболізм - Агні - досить слабкий. Шкіра у них гладка і чиста, злегка жирна, волосся повне і міцне, темного кольору. Вони мають велику харизму і привабливість.

Люди, які мають високий відсоток Капхи, характеризуються сильною імунною системою і не легко хворіють. Вони спілкуються з іншими людьми спокійно, розслаблено, терпимо і доброзичливо. Вони надзвичайно стійкі і можуть довго витримувати тиск і стрес, не хворіючи. Ви психічно дуже стабільні і найменше схильні до психічних розладів.

Капха - тверда, як скеля

Людина Капха терпляча, сильна і самоконтрольна. Вона не швидко засмучується, але щира, послідовна і сумлінна. Ви можете покластися на 100% на людей Kapha. Ти твердий, як скеля. Якщо Вата сильно нервує і нервує під стресом, а Пітта швидко реагує розлюченим і сопливим, коли виникає занадто великий тиск, Капха завжди залишається приємною, спокійною і доброзичливою. Ви говорите повільно і навмисно. Особистість Капхи в робочому житті завжди дуже ретельна, трохи повільна, але завжди послідовна. Це турботливі та корисні люди, які приймають дуже обґрунтовані рішення, а потім представляють їх дипломатично, але послідовно.

Наявність людини Капхи поруч забезпечує безпеку, довіру та стабільність. Вони вносять адекватний спокій до бурхливих дискусій та нервових, креативних високопоставлених людей. Це люди, яким ти любиш довіряти, оскільки вони емоційно стабільні, надійні та дуже віддані. Їх надійність та відданість роблять їх справжніми друзями, на яких ви завжди можете покластися!

Тож особи Капхи дуже постійні - у своїх рішеннях та стосунках. Прийнявши рішення, дотримуйтесь його, приходьте, що може. Але вони також дуже повільні у прийнятті рішень, і іноді їх можна сприймати як незграбних, коли йдеться про зміни. Тож ви повинні бути дуже терплячими до людей Капха і спочатку переконати їх у сенсі змін.

Типові захворювання при Капха

Навіть якщо люди з сильним домінуванням капха рідко хворіють, можуть виникнути деякі типові скарги. Оскільки Капха легко набирає вагу, через слабку Агні вона не може добре її метаболізувати - і оскільки Капха любить їсти та насолоджуватися, люди Капха швидко набирають вагу. І, на жаль, також дуже важко зійти знову. Бо спорт - не улюблене захоплення цих людей. Люди Капха орієнтовані більше на задоволення і вважають за краще читати книгу зі склянкою вина, ніж бути фізично активними.

Ось чому люди Капха часто страждають на цукровий діабет, зайву вагу або навіть ожиріння. Потовщення судин і відкладення в них типові для Капхи, як і утворення пухлин. Хвороби Kapha також включають усі форми слизу, такі як застуда, бронхіт, астма, слизовий кашель тощо. Kapha також має тенденцію бути млявою, сонливою та нерухомою в результаті надмірної ваги.

Втрата апетиту та занепад сил - класичні симптоми Капхи, які можна пояснити слабким Агні. Здебільшого Капха їсть занадто важку, жирну їжу, яку фактично не може метаболізувати. Їжа тривалий час залишається в шлунку і не правильно кодується тонкою кишкою (штаб-квартира Агні). В результаті важливі поживні речовини не надходять до клітин, і Капха втрачає свою життєву силу, сяйво та імунітет (Аджас). Тому нерідкі випадки, коли людям Капхи потрібно відвідувати ванну лише кожні 2-3 дні.

Але якщо порівняти кількість типових хвороб Капха з іншими дошами, у нас найменше - саме 20 типових хвороб. З Піттою вже 40, і у людей Вата на сьогоднішній день найбільше проблем із 80 типовими захворюваннями. Ось чому ми всі повинні бути щасливими, коли в нас є здорова і міцна частина Капха Доші!