Капха - Зрозумійте все, що стосується цієї аюрведи Духа Доші
Капха - Принцип збереження
Капха означає на санскриті "те, що пов'язує речі", і це можна перекласти як членство. Він є дошею, з якої наше тіло отримує свою сутність і єдність. Він також діє як контейнер для інших дош Пітта та Вата. Це забезпечує згуртованість і зчеплення наших істот. На психічному рівні капха дає нам емоційні сили протистояти суворості життя, такій як любов, співпереживання, прощення і смирення.
Доша капха складається з води (Джала) і землі (Притхві).
Характеристика Доші Капхи
Основними його якостями є: важкий, щільний, статичний, холодний, повільний і м’який.
В тілі він мешкає у верхній частині. Тобто тулуб, голова, ніс, горло та язик. Але він також міститься в органах підшлункової залози, шлунку і загалом у жирі.
Капха - доша смаку, тому її органом чуття є мова. Саме вода (Джала) капхи виробляє слину, необхідну для нашого сприйняття смаку. Волога, що виробляється в наших ротах, пробуджує чутливість, яка також впливає на наші спогади та ностальгію.
Конституція Доші Капхи
Капхи мають дуже гарну конституцію, яка базується на одній з якостей доші, міцності (жорсткості). Як правило, вони міцні з важким скелетом у порівнянні з піттами і особливо ватами.
Kaphas особливо схильні до ожиріння, якщо вони неврівноважені. Тіло капха щедро, повно кривих і кривих. Вони мають міцну будову з великою головою і великим чолом.
Шкіра у них біла, а колір обличчя дуже блідий. Капхи мають помітну гриву, густі брови та великі глибокі очі. Загалом, тіло капха природно привабливе, але їм важливо підтримувати його, щоб намалювати його, інакше вони швидко заплутаються. Капхи також, як правило, інкрустуються. Також фізичні навантаження їм вигідні, тому що вони можуть любити бездіяльні. Іншим важливим аспектом для капха є робота над своєю гнучкістю, оскільки вони природно жорсткі. Вони мають чудову витривалість, яку вони повинні використовувати для підтримки.
Перетравлення капс відбувається повільно, тому вони швидко досягають насичення і не переїдають. Як ми вже бачили, ризик полягає в тому, що вони не слухають своє тіло і їдять більше, ніж потрібно, і отримують зайву вагу. Капхи дуже емоційні та чуйні. Вони часто їдять у кількості, щоб заповнити відчуття порожнечі або смутку. Вони легко страждають від порушення травлення та запорів. У них кровообіг дуже хороший, і, як ми вже бачили, вони насолоджуються чудовою витривалістю. З іншого боку, ми можемо охарактеризувати їх як повільні при запалюванні, оскільки їм потрібно багато часу, щоб працювати на повній швидкості.
Капхи - це люди, які люблять і яких ми любимо любити.
Вони дуже віддані, турботливі і відомі своєю поміркованістю. Капхи психологічно дуже збалансовані, на відміну від інших двох дош, які, як правило, повинні зосередити свої медитаційні та розумові роботи на цьому аспекті. Завдяки цьому капхи прихильні, і ми дуже вдячні за те, що ми поруч з ними. Капхи мають смак до соціальних зв’язків і хочуть ділитися та спілкуватися зі своїми друзями та родичами. Вони люблять спілкуватися та досліджувати глибокі та навіть філософські теми.
Капхи також розглядаються як раціональні, і їх сидячий спосіб життя та нерухомість часто критикують. Вони також дуже стримані і не люблять суперечити чи нав'язувати себе. Як результат, їм важко прийняти зміни. Дійсно, для них це часто є травмою та більшим дисбалансом, ніж для більшості. Подібним чином, капхи можна сприймати як досить замкнені, оскільки вони не є від природи цікавими.
Їм дуже важко відкритись іншим і відкритися. Через свою природну сором’язливість, а також через те, що вони бояться втратити увагу своїх близьких, сприймаючи їх як слабких.
Нарешті, капхи мають прекрасні спогади, і це може призвести до образи, якщо вони почуваються зрадженими або розчарованими. Капхи не люблять відчувати небезпеку і їм важко пробачити отримані травми. Отже, почуття захищеності є важливою частиною балансу капхи.