Капуста на в; ананас
Ось оригінальний салат, повний смаку. Листя капусти, нотка солодкості, насіння, авокадо ... тільки хороші речі !
Капуста постачається у всіх видах приготування: зелений смузі, додаткові чіпси та салат.
Коли він використовується в салаті, я люблю його дрібно нарізати, бо цей капустяний лист трохи жорсткий.
Цей салат вам приносить мінерали, залізо, кальцій серед інших, і хороший природний цукор для енергії, і хороший жир для мозку та всіх мембран клітин.
Ми бенкетуємо і робимо добро ... це не красиво ?
Салат з ананасової капусти
- 1/2 пучка дрібно нарізаного листя капусти
- 500 гр ананаса, порізаного на шматочки
- невелика чашка регідратованого родзинок
- столова ложка замочених і відціджених насіннячок соняшнику
- крихітна шматочок дрібно нарізаної червоної цибулі
- 1 авокадо, нарізаний кубиками
- сік одного-двох лимонів
Помістіть усі інгредієнти, крім лимона та половини ананаса, на тонко нарізане листя.
Змішайте лимонний сік і ананас, щоб вийшов гарний жовтий соус.