Капуста з яловичини на грилі - 123 калорії в кількості

грилі

Огінковий стейк на грилі: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

стейк на грилі: 123 калорії

100 грамів стейка на грилі забезпечують енергетичну цінність 123 калорії або кілокалорій або 518 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 123 калорії, потрібно:

  • ходити близько 31 хв
  • бігати близько 11 хвилин
  • крутити педаль близько 23 хвилин
  • займатися фітнесом близько 10 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білків, вуглеводів і жиру на грилі огірка

Відсотковий розподіл вуглеводів, жирів, білків стейки на грилі