Капустяний суп - де і як довго вони зберігають; форум освітніх програм
Член з 10 березня 2007 р
436 повідомлень (ø0.09/день)
Я отримав справді хороший рецепт капустяного супу (з харісою, куркумою, імбиром тощо) від кухаря. Я зварила величезний горщик - він все ще дуже смачний. Я просто не знаю, як довго їх тримати і де їх зберігати. Можливо, хтось має досвід і може дати мені якусь пораду.
Член з 11 грудня 2005 р
30242 дописів (ø5,53/день)
Член з 14.10.2011
350 повідомлень (ø 0,11/день)
Так однозначно приємно і холодно в холодильнику, яке триває кілька днів. А заморозьте решту порційно, як писала Еммі-Лі.
Член з 10 березня 2007 р
436 повідомлень (ø0.09/день)
Дякуємо за швидку відповідь.
Учасник з 03.03.2012
530 повідомлень (ø0.17/день)
Ви могли б уявити, як поділитися з нами рецептом? ?
Член з 10 березня 2007 р
436 повідомлень (ø0.09/день)
Я рада поділитися з вами рецептом. Зараз я їжу суп з капусти вже третій день (або опівдні, або ввечері), і мені все ще подобається. Сума, однак, величезна, ви можете скоротити рецепт навпіл.
2,5 кг білокачанної капусти Білокачанну капусту промити і нарізати дрібною соломкою, нарізати кубиками 4 - 5 цибулини, нарізати 4 - 5 зубчиків часнику, нарізати кубиками 4 червоних перці, кубиками 6 - 7 помідорів, 1 пучок зеленої цибулі нарізати кільцями.
Потіти цибулю з часником на 3 столових ложках олії. Потім додайте всі овочі та банку нарізаних кубиками помідорів і залийте приблизно 3 літрами овочевого бульйону та 2 літрами води. Приправте сіллю/перцем каррі, куркумою, чилі, харісою та імбиром та пучком петрушки. Суп повинен м’яко варитися близько 1 - 1,5 години. Додайте 1/2 чайної ложки харчової соди приблизно за 1/4 години до закінчення часу варіння.
Член з 21.10.2012
1 дописів (ø0/день)
Від свого друга я знаю, що ця дієта справді працює, і все ж я повинен визнати, що у мене є певні занепокоєння щодо втрати м’язів. Був Myr швидко багато років тому (лише базовий суп), і це було досить очевидно.
Тепер я роблю це наступним чином: я вранці беру протеїновий коктейль (мультіпоенер) і фрукти, суп в обідній час і трохи супу ввечері і додатково білковий коктейль.
Як ти гадаєш?
Я маю пам’ятати, що фактором детоксикації нехтують через цільне молоко або білок.
Я все одно хочу зробити це протягом 7 днів, а потім FDH