Капустяний суп в капсулах для схуднення Блог
Відомий, що регулює транзит, а також метаболізм цукру та жирів, капустяний суп - це дієта як така. А для тих, хто не любить смак, він існує в капсулах !
Занадто обмежувальна форма, яка підходить не всім
Якщо їсти хрестоцвіті сприяє худорлявості, а як щодо форми капсули? Скажімо відразу: якщо ви роздумували про те, щоб дотримуватися відомої дієти «капустяний суп», негайно відмовтеся.
Ця дієта полягає у заміні більшої частини їжі низькокалорійним супом; однак абсолютно неможливо їсти лише харчові добавки, навіть дуже концентровані ... Якщо ви шукаєте радикальної втрати ваги, дозволеної оригінальною дієтою, це невдача !
Крім того, у сирому вигляді, як у капсулах, хрестоцвіті підходять не всім: якщо у вас гіпотиреоз, або якщо ви проходите лікування щитовидної залози, вам не рекомендується вживати багато його без медичної консультації.
Хрестоцвіті насправді класифікуються як гоітрогенні продукти, тобто, ймовірно, збільшують розмір щитовидної залози. інакше, їх багатство вітаміном К робить їх погано сумісними з антикоагулянтними препаратами.
Нарешті, деякі чутливі кишечники не переносять хрестоцвітих !
Схуднути завдяки хрестоцвітим
Взагалі кажучи, хрестоцвіті вважаються такими союзники для схуднення. І недарма, оскільки вони особливо низькокалорійні (в середньому 26 на 100 грам, з варіаціями залежно від сорту).
Але капуста теж є хорошим джерелом клітковини, що робить їх дуже ситними. Завжди цікава особливість, коли ви хочете їсти менше, щоб знайти лінію.
Нарешті, хрестоцвіті мають дренуючі властивості: активні проти целюліту, ці овочі таким чином сприяють зміцненню фігури. Позбавлене надлишку води, тіло також важить на вагах менш важко !
Хрестоцвіті, союзники здоров’я
У вас немає протипоказань до хрестоцвітних капсул? Якщо ви не втратите 3 фунти за кілька днів, ви також отримаєте користь, приймаючи їх, користь для здоров'я цих овочів. !
Антиоксиданти, хрестоцвіті дійсно захищають ваш організм від шкідливого впливу вільних радикалів (старіння, рак тощо). Тонізуючи, вони також мають протизапальну та знеболюючу дію. Активні при транзиті, вони запобігають діарею.
Але хрестоцвіті цікаві також поживними речовинами: з високим вмістом вітаміну С вони також є джерелом вітаміну В1 і В6. Нарешті, вони забезпечують організм важливі мінерали, як залізо та марганець.