Кардіолог Міністерства охорони здоров’я Лео Бокерія визначив найкращий спосіб одужання
Вітчизняний кардіолог Лео Пекарня, Міністерство охорони здоров'я назвало найефективнішим методом оздоровлення організму. Якщо експерт посилається на результати масштабного дослідження за кордоном.
Виявилося, що для відновлення організму ходити на прогулянки досить регулярно. Люди, які гуляють принаймні дві години на тиждень, через 7-8 років, живуть довше, ніж ті, хто є сидячим громадянином. Мені нагадував кардіолог і той факт, що раніше його дружина була організатором «прогулянки з лікарем», і це згодом мало великий успіх. Ходячий кардіохірург називає ідеальним рішенням для тих, хто професійно не займається спортом. Це дозволить вам відновити рівень своєї фізичної форми і підтримувати вас на нормальному рівні.
Розмовляв Бокерія та про тих, хто після завершення самоізоляції режиму на тлі пандемії почав інтенсивно займатися фізичними вправами та бігати, намагаючись схуднути. Якщо людина не зацікавлена в постійному русі, але раптом почала піддаватися сильному стресу, все може виявитися не найкращим способом трансляції REN-TV.