Каріна Я втратила 12 кг за 3 місяці, і я почуваюся впевненіше - РЕВОЛЮЦІЯ - Працює на
На первинному оцінюванні мені, наскільки я розумію, пояснили результати тесту Tanita і те, що я буду робити в наступний період. Це перший раз, коли я беру участь у програмі, заснованій як на харчуванні, так і на спорті, і де мене підтримала та заохотила вся команда. Спочатку було багато страхів, я думав, що це буде марною тратою часу, як раніше, що я не зможу дотримуватися дієти, що це буде занадто складно і складно ... Я, мабуть, буду голодним і матиму тягу до солодкого . До цього я займався тренажерним залом, але результатів не було видно. Я трохи схуд, і тоді вони відразу ж зібралися.
Мені вдалося подолати вищесказане, побачивши меню, і я зрозумів, що це не дієта, що їжі вистачає і я точно не буду голодним, що у мене теж є фрукт, який трохи задовольнить мій апетит. солодкий.
Мене підбадьорили як рідні, так і друзі, і, звичайно, вся команда Revvolution.
Тепер, через 3 місяці, я можу сказати, що приходжу до вас із посмішкою на обличчі, мені це подобається і я добре почуваюся після тренувань. З самого початку вони були придатними для того рівня, на якому я перебував, ні занадто важким, ні занадто легким, ідеально підходили для того, щоб добре закінчити годину! За 3 місяці я схудла на 12 кг. Мої цілі - досягти тієї ваги, яку я хочу, і змінити стиль їжі, що саме і сталося, але особливо зберегти її в довгостроковій перспективі. Меню ідеальне, якщо у вас є фантазія, ви можете зробити це навіть кращим, ніж я, я не стикався з ним жодними проблемами, і мені вдалося складати всілякі комбінації, щоб не нудьгувати від того, що я їжу. Revvolution - це складна програма, яка допомагає вам і навіть здатна привести вас в найкращу форму!
Мені подобається, що він пристосовується до потреб кожного учасника як з точки зору навчання, так і харчування. У цей період Revvolution я зрозумів, що раніше у мене було досить безладне життя з точки зору їжі. Таким чином, я прагнув слідувати отриманому меню і усвідомити, що все для мого блага. Мене спонукають люди, які присутні там, на тренуванні, і ті, хто в команді, а також зміни, помічені в інших учасниках.!
З сесій, які я відвідував у Revvolution, я дізнався, як важливо не пропускати їжу, як важливо знати своє тіло і як воно реагує на різні продукти, які ви їсте, і як ви почуваєтесь після обіду, і я зрозумів, що що ми не повинні ставитись до меню як до «дієти», а до того, що «так здорово їсти»! Я переконався, що їжа, а потім спорт мають найбільше значення, і вони разом чудово виконують свою роботу. Найголовніше, що ви можете схуднути, не голодуючи, як це робив я раніше, коли був учасником програми Revvolution.!
Я почуваюся набагато краще, легше, впевненіше, і завжди залишаю тренування посміхаючись… і з невеликою м’язовою лихоманкою "
Вам сподобалась ця стаття? Якщо ви хочете отримувати цікаву інформацію про харчування та тренування, підпишіться на бюлетень Revvolution!