Карлос, Z; ident Запустити який можна в Bignon

bignon
Президент Run, який з моменту свого створення в 2015 році, Карлос, безсумнівно, є одним із найбільш кропітких у навчанні. А оскільки йому не вистачало, він спробував організувати заняття з нарощування м’язів у понеділок ввечері. Карлос знає, як залучити членів асоціації до спортивних, дружніх та солідарних проектів.

Як давно ти бігаєш ?
• На 10 років

Які мотивації для бігу ?
• Я почав бігати під час обідньої перерви з колегою-бігуном, який говорив лише про біг, марафон, півмарафон та 10 тисяч. Я почав слухати його різні відгуки про деякі з цих перегонів, і я в них впав, спочатку виїхавши на вулицю та перші клопоти.

Що вам подобається в бігу? і бігати, хто може ?
Запитайте мене, як я почуваюся через 2 чи 3 дні без бігу з друзями. Але якщо підеш, запитай мене! Ну що ж, я скажу тобі, що я прагну, що мені потрібно надіти кросівки, щоб добре пробігтись і особливо розповідати анекдоти зі своїм постом Серж. Ні, я не залежний від фізичних навантажень, але ТАК, у мене є невелика пристрасть, швидше за все від міс Ендорфін. Але не тільки! Правильно, вас загалом навчають спорту, бо це вигідно тим, хто ним займається. Це особливо стосується бігу. Поодинці ми йдемо швидше разом, ми йдемо далі ...

Скажіть свою найкращу пам’ять під час перегонів?
Є кілька, але той, який мені запам’ятається найбільше, - Нантський марафон у 2008 році, той, який я пробіг на згадку про свого батька, який загинув кількома днями раніше, протягом усієї гонки, проведеної під дощем 4:27, саме з думками постійно про кохану людину, яку я щойно втрачав, втішаючи мене з кожним падінням сили. Я також запам'ятаю напівмарафон пісків Олонне з грізним часом 1h48 21 км і 10 км Сан-Себастьяна за 47 хвилин рекорд для мене.

Розкажіть свою найнезвичнішу пам’ять і найстрашнішу пам’ять.
Тож найнезвичайнішим спогадом є пробіг РИМСЬКОГО марафону в 2018 році за маленьким рожевим кроликом (молода дівчина в маскуванні). Я намагався зняти його, але він біг занадто швидко. Найбільш катастрофічна пам'ять, під час пориву фадасів, на перешкоді, коли потрібно було перейти між двома тюками соломи, використовуючи драбину, коли переді мною учасник пропустив першу планку і що `` вона впала, зламавши ногу, на цей раз
Я зійшов із перешкоди і пішов своїм шляхом.

Невелике ганебне задоволення: Я їх більше не рахую, але з іншого боку, з'їжте монахи за один вечір, я в змозі ...

Я закінчу невеликою цитатою:
“Повірте, що ви можете бігати довше чи швидше. Вірте, що ви достатньо молоді, досить старі, досить сильні і так далі, щоб робити все, що хочете. Не дозволяйте старим віруванням заважати вам відштовхуватися від себе. "

- Джон Бінгем, письменник та мотиватор