Кармен Брума - пакет 3S - здоровий, тонкий, повний DVD щоденник вагітності
Пакет Carmen Bruma 3S - здоровий, тонкий, повний + DVD + щоденник вагітності
Безкоштовна доставка
в пункті прийому від 300 лей
Безкоштовне повернення
Перевірте пакет
Пакет містить наступні товари:
1. Книга, 3S. Здоровий, стрункий, сатула.
- - Поради та підказки щодо схуднення, спорту та здорового харчування;
- - 42-денна дієта, що містить доступні продукти, прості у приготуванні та транспортуванні;
- - Для кожного дня дієти детально викладається, коли, що і скільки їсти;
- - Рецепти, подані за підготовкою автора.
Книга телезірки Кармен Брума починається з представлення історії успіху автора, який зумів схуднути на 30 кілограмів і залишатися у формі, без коливань ваги.
За допомогою цієї програми я розкриваю свою формулу перемоги. Я схудла близько 30 кілограмів і залишаюся майже 20 років: Здорова, струнка і Сатула - Кармен Брума.
Відкрийте блискавичну дієту для особливих подій!
Також представлені переваги пропонованих тренувань, переваги розминки та розтяжки, розвіяні міфи, пов’язані зі схудненням, ви можете знайти корисні поради та підказки, щоб «обдурити» тягу.
З книги "3S - ЗДОРОВА, ДОРОГА, САТУЛА" також є поради, як підтримувати свою вагу в кінці дієти, серія корисних рецептів, а також блискавична дієта для особливих заходів!
2. DVD із персоналізованими тренуваннями в дні тижня
П’ять тренувань у програмі налаштовані на кожен день тижня.
Таким чином, крім 5 хвилин розминки та 5 хвилин обов’язкового розтягування, ми виявляємо, наприклад, що в середу ми робимо 12 хвилин інтервальних тренувань високої інтенсивності, в п’ятницю поєднуємо кардіо вправи з елементами тае-бо, зумби та аеробного кроку, а в неділю робимо тренування на стільці!
Таким чином нам вдається опрацювати все своє тіло за чверть години за допомогою нашого власного інструктора Кармен Брума, не виходячи з дому.
Усі запропоновані тренування тривають максимум 15 хвилин! Вам не нудно, ви не витрачаєте час, не виснажуєтесь, і результати будуть видно за короткий час.
Це єдина програма, яка пропонує вам схуднути та підтримувати себе реалістичними та дешевими методами.
Вправи розроблені спеціально для дому.
Перший DVD, який включає 5 різних тренувань, а не одну, як пропонують усі інші подібні продукти, які зараз доступні на ринку.
3. Книга, Щоденник вагітної жінки - Як контролювати свою вагу і мати здорову дитину (повне меню для вагітних)
Це власний досвід автора, що у віці 37 років вона зуміла набрати лише 10 кг вагітності, природним шляхом народила здорову дитину і повернулася до своїх первісних форм лише через 10 тижнів після народження. Кармен Брума показала, що в книзі можна розкрити її секрети.
Для багатьох жінок досвід вагітності також означає дуже велику кількість зайвих кілограмів. Це загрожує вашому здоров’ю, нормальному розвитку дитини і стає причиною депресії після народження ". Їсти за двох »- це неправильно зрозумілий вираз, який стосується відповідальності, а не кількості. Ключовим є збалансоване харчування під час вагітності, щоб забезпечити всі поживні речовини, необхідні для розвитку вагітності, та ідеальне накопичення кілограмів, між 10 і 14.
В Щоденник вагітності Ви також знайдете повне меню на три триместри вагітності та серію рецептів, ідеально підходить для вагітних, які хочуть контролювати свою вагу і мати легку вагітність.