Кармен Брума, про небезпеку дієти Дюкана - журнал Teo
Останнім часом усі говорять про дієту Дюкана, після того, як Мірабела Дауер сказала, що ця дієта серйозно вплинула на її здоров’я.
Дієта Дюкана має свої недоліки
"Операція Мірабели Дауер (яку я поважаю та бажаю їй міцного здоров'я) повернула увагу громадськості до дієти Дукана.
Я отримав багато запитань, тому коротко написав свою думку про переваги та недоліки гіперпротеїнових дієт.
Дієта з високим вмістом білка була розпочата в 70-х роках кардіологом Робертом Аткінсом і передбачає споживання білків та жирів тваринного походження та різке зменшення вуглеводів. Дієта Дюкана - більш різкий варіант дієти Аткінса.
Це зменшує споживання жиру, зберігає високий рівень споживання білка та низький рівень вуглеводів ", - сказала Кармен Брума у своєму блозі.
Мірабела Дауер, проблеми з нирками після дотримання дієти Дюкана
Співачка легкої музики Мірабела Дауер дотримувалась однієї з найпопулярніших дієт, тієї, за допомогою якої ви худнете, вживаючи багато білка.
Ця дієта співачці зовсім не сподобалась, бо вона збиралася лягати в лікарню. Зірка зізналася, що у неї проблеми з нирками, і відмовилася від цього лікування.
"Я не дотримуюсь жодної дієти. Я встигав, мені набридли дієти. Вони не мали ефекту. Я там все тримав, включаючи Дукана. Так, у мене були проблеми, я тримав Дукана 6 місяців.